bugün

Yapılabilicek en basit spor ceşididir guzeldir hele de eşlik eden biri varsa ayrı hostur.
Unutmam bir gece üniversiteme yürümüştüm. Tam 10. 30 saat sürdü eve gelmem. Ertesi gün yürüyememiştim. Yanımdan otobüsler geçiyor, karanlık. Bazen geçmiyor. Koştum, hiç bağırmadığım kadar bağırdım. Koştum, otoban zaten. Boyuna koş. Nasıl zoruma gitmişti o gün.
Yürüyüş dünyaya açılmadır. insanı mutlu yaşam duyguları içinde yeniden oluşturur. Tam bir duyumsallık isteyen derin düşünmenin etkin bir biçimine sokar insanı. insan bazen yürüyüşten değişmiş olarak döner ve çağdaş yaşamlarımızda ağır basan ivediliğe boyun eğmekten çok zamanın keyfini çıkarmaya eğilimli hisseder. Yürümek geçici ya da kalıcı olarak bedenle yaşamaktır. Ormanlarda, yollarda ya da patikalarda yürümek dünyanın düzensizlikleri karşısında gittikçe artan sorumluluklarımızdan uzaklaştırmaz bizi, soluklanmamızı, duyularımızı keskinleştirmemizi, meraklarımızı yenilememizi sağlar. Yürüyüş çoğu zaman insanın kendi içinde yoğunlaşmasını sağlayan bir dönemeçtir.

-Yürümeye Övgü
zorunda olmadan yaparsan pek güzel..hele yanında sevdiceğin de varsa...gerçi o yanındaysa herşey beş kere daha güzel diil midir ki..
Parkinson hastalığını önlüyormuş.

http://www.posta.com.tr/s...yun-.htm?ArticleID=304222
istisnasız hangi kızla konuştuysam konu buraya geliyor. ulan aseksüelim diyorum yine anlamıyorlar. napıyım yani kopartıp atıyım mı illa sizi inandırmak için. he sikcem he..
ingiltere'de yapılan bir araştırma, kilo vermek için haftada beş kez, yarım saat süreyle tempolu yürümenin, koşma ve yüzme dahil diğer egzersizlerden daha iyi olduğuna işaret ediyor.

http://www.cnnturk.com/sa...urumek-kosmaktan-daha-iyi
insanın ayaklarını kullanarak belirli ritimde hareket etmesiyle oluşan olaydır.

edit: evet bazen belirsiz ritimlerle de yürüyebilir insan.
Sahil kenarında muazzam olan faaliyettir.
Bebekliğin belli evresinden sonra başlayan fiziksel hareket ..
Dünyanın en güzel eylemidir. Sakat kalanlar anlar.
Dünyanın en ucuz ve en eğlenceli aktivitesi.
sağlık için yapılır. orta hızda olanı iyidir.
Üstünüze üstünüze gelen kalabalıklar olmasa daha da güzel olabilecek aktivitedir.aslında tam bu saat yürüme saati. Üşenmesem çıkıp yürüyeceğim.
Şehrin bir ucundan diğer ucuna gerçekleştirmek istediğim eylem.
Kıymetini bilmediğimiz çok basit ama bir o kadar muazzam eylem. Bir ay yatağa bağlı kaldıktan sonraki ilk adımımı atarken yürümeyi yeni öğrenmişim hissini yaşadım. Basit eylemlerin kıymetini keşke yitirmeden anlasak.
sağlıklı düşünmek istiyorsan yürü kardeşim beynin oksijen alsın.
Bir insan hayatı boyunca ortalama olarak dünyanın çevresini 3 defa turlayacak kadar yürür.
Şükretme sebebirdir hafız. Hazır yürüyebiliyorken yürü.
En sevdiğim eylemdir.
--spoiler--
Ortalama bir insan, ömrü boyunca dünyanın çevresini yaklaşık üç defa dolaşacak kadar yürür.
--spoiler--
görsel
Bu biraz (bkz: depar atmak) gibi olmus ama neyse.

T: duzenli yapildiginda insan saglagina yararli eylem.
yürüyüş düzenli yapıldığında hem ruhen hem bedenen insanı dinamikleştiren eylemdir.
görsel

http://www.memurlar.net/haber/645615/

http://www.haberturk.com/...s-seker-riskini-azaltiyor
http://www.haberturk.com/...zden-daha-cok-faydasi-var