bugün
- en ilginç bilgiler8
- yazarların en sevdikleri diziler9
- kemalistler 15 temmuzda ne yapıyordu16
- kadir mısıroğlu mezarı18
- icardi190541
- sözlük yazarları beni tahrik etmiyor8
- en sevmediğiniz sözlük yazarları11
- kendini bir görsel ile anlat9
- meral akşener15
- ankarayı sel aldı25
- haysenin1210
- ey müslümanlar inananlar haydi cumaya allah yoluna8
- eksi ruyalar için diktiğim tulum12
- hafta içi avm kafelerinde oturan menopoz karılar8
- sarılma ihtiyacı10
- bursa8
- albay kemal22
- gizli samyel22
- evlendikten sonra çok daha iyisiyle karşılaşmak14
- kocasına kahvaltı hazırlamayan kadın kusurludur13
- uludağ sözlük aktrollerinin uçurulması9
- içinde hiç'a harfi geçmeyen bir cümle yazınü19
- fethullah gülen8
- aşkım ben hiç osurmuyorum bizde genetik diyen kız14
- güçlü kadınların ortak özellikleri22
- okula gidiyorum sözlük10
- gay olanları toplum niye sevmiyor12
- yazarların cinsel tercihi15
- hangi sözlükçüyü dövmek istersiniz21
- peygamberlerin yahudi olması9
- zalbert ramstein18
- herkesle iyi geçinmek10
- bugün yaşadığınız en üzücü olay13
- anın görüntüsü11
- şanlıurfa da damattan istenilenler listesi15
- dini eleştirmeyi dün düşmanlığı ile bir tutmak8
- elini cebine atınca en az 5000 lira olmalı14
- karıncaları öldürmeden evden uzaklaştırma yöntemi15
- sokak ortasında ilişkiye giren muhafazakar çift22
- kablosuz sütyen20
- arkadaşlar sizce yakışıklı mıyım31
- müge anlı ile anadolu irfanı8
- seni allaha şikayet ediyorum erdoğan8
- meral akşener'in sarı saçları10
- 6 haziran 2024 meb ile ilgili skandal iddia25
- kuresel ikinma'nın sözlüğe dönüşü10
- estetikle 30 yaşına dönen teyze8
- belediye otobüsüne kaçak binme yöntemleri10
- türklere peygamber gönderilmemiş olması19
- türk tarihinin en büyük komutanı rte dir18
içinde kimyasal barındırmayan, yüzde yüz sağlıklı bir eylem olan spordur. spor yapmak demek ille de spor salonuna gitmeyi gerektirmiyor. her gün yapılan düzenli ve tempolu yürüyüş bile kronik stresin vücutta birikmesine ve dolayısıyla tansiyon gibi, kalp rahatsızlıkları gibi olumsuzluklardan uzak kalmanıza vesile olur.
depresyonun en bunaltan etkilerinden biri de uykusuzluk. günlük yürüyüşler uykusuzluk sorununa da çare olacaktır. spor esnasında salgılanan endorfin stres altındayken salgılanan adrenalin hormonunu döver. yani napın edin spor yapın fakat anti depresanlardan uzak durun. antidepresan ilaçlarıyla mallaşmayın, sporla canlanın. hem ruhunuz hem vücudunuz fit olsun.
depresyonun en bunaltan etkilerinden biri de uykusuzluk. günlük yürüyüşler uykusuzluk sorununa da çare olacaktır. spor esnasında salgılanan endorfin stres altındayken salgılanan adrenalin hormonunu döver. yani napın edin spor yapın fakat anti depresanlardan uzak durun. antidepresan ilaçlarıyla mallaşmayın, sporla canlanın. hem ruhunuz hem vücudunuz fit olsun.
Entry nick uyumsuzluğu yaratan antidepresanlardır.
Evet ihtiyacım olan bir ankettir. Söyleyin ey dostlar.
kesinlikle şiddetle tavsiye ederim, yavru köpek alın.
daha yeni aldık biz 10 gün kadar oldu minyatür cins, insanın tüm stresini alıyor, akşam eve gidip onunla oynayacağım, yoğuracağım zamanı iple çekiyorum. anti depresan diye ben buna derim gerçekten.
daha yeni aldık biz 10 gün kadar oldu minyatür cins, insanın tüm stresini alıyor, akşam eve gidip onunla oynayacağım, yoğuracağım zamanı iple çekiyorum. anti depresan diye ben buna derim gerçekten.
Spor yapmak endorfin salgilar.
Endorfin duygu durumda etken ama cok onemli degildir.
Ozellikle serotonin ve adrenalinin tetiklenmesi lazim.
Yani antidepresan hayati derecede onemlidir.
Onun disinda sevdigin birilerini bul ve sevdigin seyler yap.
Endorfin duygu durumda etken ama cok onemli degildir.
Ozellikle serotonin ve adrenalinin tetiklenmesi lazim.
Yani antidepresan hayati derecede onemlidir.
Onun disinda sevdigin birilerini bul ve sevdigin seyler yap.
sahilde oturup denize bakmak.
namazdır elbette.
ama geçici değil kalıcı olanından.
ama geçici değil kalıcı olanından.
Psikoterapi'dir.
Sevgilinin bir öpücüğü.
sigaradır.
(bkz: gossip girl) bir kaç sezon arka arkaya gömdükten sonra vay anasını insanlar ne hayatlar yaşıyor diyerekten sıradan hayatınıza dönüyorsunuz.
Sevgilinin omzu.
lustral tartismasiz.
bir kedi.
şu boksörlerin antrenman yaptıkları kum torbasıdır.
vuracaksın ona düşmanının resmini koyup filan. miss. *
vuracaksın ona düşmanının resmini koyup filan. miss. *
Spor.
Eşşek gibi spor yap. Bak bakiyim nerde dert nerde tasa.
Eşşek gibi spor yap. Bak bakiyim nerde dert nerde tasa.
5 vakit samimi namaz.
dua.
dua.
sevgilidir. ancak doz aşımında zehirleme yapar.
1 ömre 1 sevgili, doktorların tavsiyesi.
1 ömre 1 sevgili, doktorların tavsiyesi.
Rakıdır. Anti ile depresan arasındaki bağıntıdan mütevellit antidepresanin anlamını unutacak kadar boşaltır beyni.
Lustral ve prozac ben bunlari kullanmistim ama bence uc dort aydan fazla kullanma duygusuz olursun.bir ara xanaxi da kullandim cok kullandim alti yedi ay ilk doktor prozaci verdi sabah bir de aksam iciyordum sonra sadece sabah ictim sonravaska doktora gittim mecbur o dedi bu agir listral verdi sonra bir seyler oldu bende hatirlamiyorum bana kalsa daha cok kullanirdim da annemle tartistik cunku cok uyuyordum bende ilaclari lavaboya doktum bir daha kullanmadim iyiki kullanmamisim yoksa simdi ne olurdum bilmiyorum ama cidden bakin hepiniz hastasiniz doktora gidin saatlerce bir seyler dusundugunuz kafaniza taktiginiz insanlara alimdiginiz oluyor mu oluyorsa siz hastasiniz amk cunku ben iyiyim ehe ehe hakikatten dusununce sacna geliyir belki size bir arkadasinizin soyledigi seyi saatlerce dusunmek gurur gibi gelir ama aslinda o takintidir kanimca.
Yaklaşık 6 ay kadar önce bazı psikolojik sorunlarım dolayısı ile hayatımda ilk defa (29) yaşında psikeatriye gittim. Bana ciplarex yazdı yarım yarım yaklaşık 3 ay kadar kullandım. Daha sonra bir gün iş yerine gittiğimde hapı o sabah almayı unuttuğumu fark ettim. Önce bi tedirginlik oluştu daha sonra kafamın içinde Fight club film replikleri dönmeye başladı. Akşam eve geldim ve psikolojik sorunların başıboşluktan kaynaklanan insanın kendi kendini kötü hissetmesinden başka birşey olmadığına ben ve kendim kanaat getirdik. Ve yaklaşık 2-3 aydır hiç kullanmıyorum ama haftada 3 gün spor a gidiyorum (kickbox, wushu) muhtemelen onlarda iyi geliyor. Uzun lafın kısası Fight club izleyin geçer amk.
Ben biliyom ama soylemem ilactir. Hergece yatmadan once aç yada tok fark etmez bir adet yutunuz efendim.
pederin atacağı sağlam bir şamardır.
güncel Önemli Başlıklar