bugün

helal olsun her yıl dünya capında düzenlenen dünyanın en güçlü adamı yarışmasında biraz zorlanarak kaldırdi ve efendi gibi juriyi seyirciyi selamlayıp geri çekildi. havalara girmedi

dizleri beli o ağırlığa nasıl dayanıyor ki insan vücudu mucizevi
https://youtu.be/loW1ckt2Mms
Kayradan rol mü çalıyosunnn !
başlığı malum kişinin açtığını sandım o değilmiş. *
diyelim ki kaldırdı ne oldu yani ne geçti eline boş iş.
https://www.youtube.com/watch?v=hqg2KoE8C1k
rus strongman müsabıkı Mikhail Shivlyakov'dur. videoda deadlift yakmakta. güçlü olsa da dünyanın en güçlüsü değil. eddie hall, thor bjornnson gibi herifler var. ben bu adamın yarısı kadar sayılırım, o 130kg ben ise 75 kgyim. ben de 250 kg kaldırabiliyorum. hedef bir gün 300+.
görsel