bipolar bozukluk

teşhis koyulduktan sonra aile ve yakın arkadaşlarınıza sakın bu hastalıktan bahsetmeyin. insanlar yardım etme psikolojisiyle size zarar verirler. kanser veya şizofrenide hastalığınızın somut karşılığı olur. bu hastalıkta hiçbir somut belirti olmadığından, kimsenin sizi anlayabileceğini düşünmeyin. tamamen kendi içinizde yaşadığınız bu boktan duyguları başkalarının da görebileceğini sanabilir ve hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. depresif dönemlerinize artık tahammul edebilen de kalmaz. çünkü onlara göre hiçbir şeyiniz yoktur. intihar düşünceniz abartıdan ibarettir vs.. sonunda kendinizi insanlardan soyutlarsınız. berbat bir okul hayatınız olur. kız arkadaşınız varsa, merak etmeyin ayrılırsınız.

depresif dönemlerinizde kendinizi geri çekin, mani dönemlerinde zaten sizi kimse tutamayacaktır. normal olduğunuz zamanlarda insanlarla ilişki kurun sadece. dengesizliğinizi kimse çekmeyecektir. söyleyeyim de ben.