bugün
- türk kızları neden gülümsemiyor9
- icardi190535
- dünya türkiye'nin neyini kıskanıyor13
- sjsjsjsjsjsjsjsjsjsjsj sjs11
- 23 mayıs 2024 ali koç basın toplantısı10
- ismail kartal14
- bik bik için diktiğim etek17
- akpnin hala bedava kek vaadini tutmaması13
- insan olmaya ceyrek kala8
- sokak hayvanları uyutulacak66
- anın görüntüsü10
- psiko bal porsugu8
- galatasaray22
- türkiyedeki rusların gövde gösterisi yapması12
- geldi yine deli10
- 23 mayıs 2024 beşiktaş trabzonspor maçı8
- age of empires'in üstüne oyun var mı12
- afganistan yardımlaşma derneği başkanı16
- 22 mayıs 2024 atalanta bayer leverkusen maçı10
- gecenin şarkısı9
- rusların en iyi olduğu şeyler26
- erkeklerin hep fotoğraf istemesi15
- iran'ın teşekkür mesajında türk bayrağı koymaması14
- erkeklerin sözlükte durma nedeni10
- hangi sözlük erkeğiyle evlenmek istersin8
- spor salonuna gitsem erkekler popoma bakar mı26
- unutulan ünlüler11
- işid'in bütün yaptıkları meşrudur10
- karınızla gratise gider misiniz12
- sokak köpeklerini isteyen evinde baksın9
- fazla bilinmeyen harika şeyler8
- ankarayı öven tip17
- mert hakan yandaş10
- manyak olmaya karar verdim9
- kitap okumanın zararlı ve gereksiz olması14
- kaza yerinin tespiti iran ihası tarafından yapıldı8
- bugün üike olarak resmi yastayız12
- arkadaşlar damatlık bakıyorum da sizce bu nasıl10
- bir galatasaraylının kulağına fred diye fısıldamak12
- akp'nin fenerbahçe ve beşiktaş düşmanlığı10
- bir şarkı sözü der ki10
- insanlara olan inancınızı ne zaman kaybettiniz14
- icardi1905'i silip atmak20
- sevgilinin kız arkadaş lobisi10
- escort ile evlenmek11
- şişmanlar ölünce nereye gider8
- ellerim bos gonlum hos9
- kilo almak için bik bikle evlenmek11
- alex de souza vs fred10
- cumhrbaşkanm sizi dünya yenemedi ben nasıl yeneyim15
zırhlı muharebe aracı.
üzerinde bir adet orta menzilli top ve uçaksavar makinalı tüfeği bulunan muharebe aracı.
üzerinde bir adet orta menzilli top ve uçaksavar makinalı tüfeği bulunan muharebe aracı.
cinko ve magnezyum mineralerinin cesitli versiyonlarinin ( ornegin çinko metionin aspartat, magnezyum aspartat ) birlesmesiyle olusturulan ek mineral destegidir. sporcularda mineral eksikligiin giderilmesinde ve hormonal isleyisin duzenlenmesi hususunda kullanim alani bulur.
ZMA; Çinko, Magnezyum ve Vitamin-B6'nın birleşiminin ortak ismidir, sporcular uzun zamandır testosteron seviyesini arttırmak için kullanılır. Birçok sporcu testosteronu ve ilaçsız olarak kas hacmini arttırmada etkili bir faktör olduğuna inanarak ZMA alıyor çünkü Çinko testosteron metabolizmasının bir parçasıdır. 1960'larda bilim adamları düşük çinko seviyesine sahip erkeklerin aynı zamanda düşük testosteron seviyesine de sahip olduğunu gördüler. 2000'de Brill ve Conti, ZMA'nın atletlerde testosteron düzeyini %30 arttırdığını buldu. Bu araştırma ZMA'yı bir gecede sansasyonel bir üne kavuşturdu. Sonraki araştırmalar çinko seviyesi normal olan insanlarda çinko almanın testosteron düzeyini arttırmadığını gösterdi. Almanya, Cologne'deki Alman Araştırma Merkezi'nde yönetilen bir araştırma ZMA desteğinin, kan düzeylerindeki toplam testosteron ya da biyolojik olarak aktif serbest testosteron değerlerinde herhangi bir etkisinin olmadığını tespit etti. Denekler 58 gün boyunca, her gün 3 ZMA kapsülü aldılar (her kapsülde 30 mg Çinko). Takviyeler kandaki çinko düzeyini yükseltirken, testosterona herhangi bir etki yapmadı. (European Journal of Clinical Nutrition, 63: 65-70, 2009) Çeviri: 3RSiN
doğal testesteron artırıcı bir takviye olduğu söylenir.
zırhlı personel taşıyıcı ve tank lara destek olmak için kullanılan araçlardır.
üzerinde bir adet 25 mm top ve bir adet makineli tüfek bulunan,
amfibik,
tam paletli, hafif zırhlı
piyadenin aracıdır.
amfibik,
tam paletli, hafif zırhlı
piyadenin aracıdır.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar