bugün
- 10 liralık simiti 500 liraya kakalayan adam8
- 4 bin türkiyeli siyonist gazze'ye gitti15
- uyku problemi çeken yazarlara tavsiyeler11
- sizin köyünüzden 34 insan bombalansaydı8
- okumak istediğiniz kitaplar10
- başı açık erkeklere cehennemde büyük azap var14
- 26 haziran 2024 çek cumhuriyeti türkiye maçı26
- arda güler27
- cenk tosun13
- kasap dükkanına saldıran koyun15
- allah istese enflasyonu sıfırlar11
- 22 haziran 2024 türkiye-portekiz maçı8
- barış alper yılmaz17
- galatasaray lobisi15
- manyak olmaya karar verdim9
- ölümden korkanlara bir söz bırak9
- gideon reid morgan jj27
- anın görüntüsü18
- bel çantası kullanan erkek13
- diyanet işleri başkanlığı24
- kazara evlilik teklif etmek9
- türkçe ezan zulmü13
- sözlüğün en hanımefendi yazarı48
- karınızın kapanmak istemesine ne dersiniz31
- etle beslenmenin her zaman ucuz olması19
- kuranda tomurcuk göğüslü kızlar ifadesi geçmiyor14
- butun erkeklerin ayni olmasi22
- özgür özel'in giydiği akp ceketi18
- true yu izmir'e bırakıp kaçmak8
- ismi uğur olanların uğruna inanmak11
- kimseyle konuşmak istememek19
- et yemesinler ot yesinler diyen gurbetçi9
- arkadaşlar sizce bu pantolon nasıl8
- yürürken kollarımızı niçin sallıyoruz8
- astrolojiciler bi bitmediniz amk10
- zengin bir kayınbaba bulup piyasadan çekilmek8
- menemen soğanlı mı yenir soğansız mı14
- sporcu motorcu müzisyen uzun boylu olmayan erkek10
- hacca gitmek çok mu önemli19
- sevgilisi olduğunu belli etmeye çalışan insan15
- rafa silva9
- bik bik ve insan olmaya ceyrek kala dansı16
- bir isme yazılmış en güzel şarkı10
- hangi dizinin başrollerinden olmak isterdiniz8
- onu çok seviyorum ne yapmalıyım14
- cennette ne var15
- en sevdiğin pozisyon8
- whatsapp da engellenen kişi durumu nasıl görür9
- geri dönülmek istenen tarih10
- düşün ki o bunu okuyor8
ezber bozan varlık. kolları ince olmasına rağmen bilek güreşinde yeneni görmedim pek. genelde kolların bilek ve ön kol kısmı kalın olanlar kazanıyor.
sanılanın aksine bodyci tayfanın şişirmek için deli gibi uğraştığı üst kol ve pazunun, bilek gücüne fazla bi etkisi yok. belli oranda etkisi var ama çok yok.
sanılanın aksine bodyci tayfanın şişirmek için deli gibi uğraştığı üst kol ve pazunun, bilek gücüne fazla bi etkisi yok. belli oranda etkisi var ama çok yok.
bence asıl güç kemikten geilyor. küçükken bileklerimi tuttuğum zaman parmaklarım birleşirdi ama hep en güçlü kollar da benimdi...
(bkz: 3 yaşına kadar anne sütü emmek)
(bkz: 3 yaşına kadar anne sütü emmek)
(bkz: benim kemiklerim kalın)
güç ile kas farklıdır.
kas kütlesi ile gücün aynı olmadığını kanıtlayan kişidir. günde 15 saat çalışan, 5 ton çimento taşıyan insanların, fitness salonunda bir liseli kadar antrenman yapamaması da bu kabildendir.
kas kütlesinden ziyade kasılma kapasitesi ile alakalı durum.
güncel Önemli Başlıklar