bugün

idefix sipariş takibi.
kendini kandırmak en iyi yol.
sakinleştiri antidepresanlar.
deniz kenarında yürümek,
bir parça bitter çikolata,sevdiklerinle yapılacak hoş sohbetler,
uyumak,
makarna,
yağmur altında yürüyüş yapmak.......vb diye uzatılabilecek,kişiden kişiye değişen aktivite silsilesidir.
umursamayın, yalnız yaşayın, kendiniz için yaşayın, geçmişten kopuk yaşayın... böyle şeyler yapın.
soğuk bir duş.
bu zamana kadar başkalarıyla mutlu olmuş kişilerin arayacağı yollardır. başkalarının yokluğunu hissedince mutsuz olduklarını, sonrada nasıl mutlu olabileceklerini aramak isterler. kendinizle mutlu olmayı öğrenin.
(bkz: uyumak)
düşünmemek*
herkesin içinde mırıl mırıl kendi kendine konuşmak. hem çok eğlenceli oluyor hem de seni birileri dikkatle dinliyor.
(bkz: eti browni intense)
(bkz: git kendini parmakla).
içmek ama bazen kötü anıları hatırlatır temkin şart.
banyonuzda boydan aynanız olsun. ıslanmış, köpüklerle kaplanmış vücudunuz ve saçlarınızın o anki görüntüsü ister istemez gülmenize sebep olacak. duş almak hiç bu kadar keyif vermemişti demezseniz bende say you miss me değilim. hadi bakalım.
hiç bir beklentiye girmemek. (bkz: girilen beklentinin göte girmesi)
ruh haline göre değişen durumdur.

bazen izlediğin eğlenceli bir film seni mutlu edebilir.
bazense film yeterli olmaz, o çok eğlenceli film de boğar seni.

çok dertli hissettiğinde, sahile gidip kent switch içmek rahatlatır bazen.
bazen de istediğini yap, olamazsın mutlu.
işte o zaman hayatında radikal kararlar alma vakti gelmiştir...
bazen çikolata yemek etkili bi yoldur.
jelibon.