bugün

acıyla yaşamayı öğrenin.
bir süre sonra tıpkı sevdiğinizin varlığına alıştığınız gibi, yokluğunun yarattığı acıya da alıştığınızı, hatta artık acınızla seviştiğinizi, acıdan doğan neşelere gebe kaldığınızı göreceksiniz.
acınızı zamana yaymayın, yavaş yavaş unutmak daha çok acı verir; o yüzden çekeceğiniz tüm acıları çekin ve dökeceğiniz tüm gözyaşlarını dökün. hepsi birden bitsin ve bir sabah içiniz boş olarak uyanın, yükleriniz hafiflesin. ve kalan hayatınıza huzurlu devam edin.
sakin olun öncelikle derin bir nefes alın. ayrılıklar her zaman yaşanır. bunu sakin bir şekilde atlatmak gerekir hayatta. çok zor bişeymiş gibi duruyor bunu sakin bir şekilde atlatabilmek aslında göründüğü kadar zor değildir her seferinde. arkadaşlarınla çık dışarı biraz kafanı dağıt öyle damar müzikler dinleme hareketli eğlenceli oynak müzikler dinle. kendini melankoli havasına sokmanın lüzumu yok hani. bi kaç kadeh bişeyler iç ama sarhoş olma. durduk yere eski sevgiliyi arayıp rezil olmaya hiç gerek yok. alışverişe git ailenle biraz daha fazla zaman geçir. annenin izlediği saçma dizileri izle mesala ne kaybedersin ki? baktın bunlar acını dindirmiyor aynılarını tekrar tekrar uygula. alışkanlıklarını değiştirki önceki alışkanlığından iz kalmasın hayatında.
seviyorsanız önce bi konuşun ondan sonra gerekirse çekersiniz acınızı. rahatlatır. kız ve ya erkek olmanız önemli değil. karşıdakinde biraz anlayış olması yeter.
bilincli bir sekilde kendinizi yipratma politikasina girmeyin. slow sarkilar veya arabesk sarkilarla hafizalarinizi taze tutmaya calismayiniz. insan anca kendi kendine üzerse hüzünlenir. akil denilen seyden hep bir adet yaninizda bulundurmaniz tavsiye edilir.
bir tutam zencefil tuzu, bir tutam yarasa kirpiği, bir tutam kurbağa nefesi, bilimum roman kartonu, bir sütyene doldurularak üzerine kişinin sidiği 4.5 damla damlatılarak hızla kusulur. boş olan diğer sütyen haznesine 1 ay yıkanmamış kulaktan çıkan bal mumu naifçe sürülür. dolu olan hazne ile bal mumlu hazne kapatılır fırına 17 dk ısınacak şekilde yereştirilir. bu sırada aya bakmak gereklidir içli içli. hatta sümüklüce ağlamak tavsiye edilir bu işlem sırasında. eğer kişi zırlamış ve gözyaşları kurumamış ise yüzünü yıkamamalıdır yoksa denizde ona doğru bir tusunami milattan sonra 2032 yılında erişebilir. fırından çıkan sütyeni dikkatlice tuvalete soğuması için bırakınız. soğuduktan sonra bir yeşil kaşıntı tutturun kaşının derin derin. ılık ılık bu levazımatı koklayın bir güzel ve bu sırada zaten unuttunuz acıyı macıyı... (bkz: düşünmesi bile güzel)
çekmeyin bırakın.
(bkz: çok çekmeyin)
herseyi akisina birakin , insanin yasadigi acilardir onu olgunlastiran.
1-hiçbir tavsiyeye uymayın.ancak kendi tavsiyenizi bulduğunuzda unutmaya başlarsınız.

2- ileride bu günleri çok arayacaksınız, kimse için kendinizi heba etmeye değmez !
aşk acısı insanı güçlendirir,üzülme.
bunu yaşadığın için üzülme. hayatın insanı pişirme şeklidir. illa ki herkese yaşatır. ama herkes anlayamaz. her seferinde daha olgun hissedersin kendini. 'hayat önce sınav yapar, sonra öğretir.'
arkadaşlarla gezin, dolaşın, bokunu çıkarana kadar için.
dinlen bir nefes al önce. hayat dışarıda devam ettiğine göre öncelikli hedefin evde kös kös oturmamak olmalı. arkadaşlarınla ol özellikle hava kararmaya başladığı zamanlar. gündüzleri ise yalnız başına varsa arabana atla gez. araban yok mu tabana kuvvet yürü. içine çek havayı derin derin. o nefeste boğulacak gibi hissetsen bile yap bunu. insanlarla tanışabileceğin etkinliklere katıl. çünkü uzun zamandır kimseyi hayatına sokma ihtiyacı zaten duymuyordun. yeni birilerini tanımak iyi gelecektir. ilk seansta bunları yap sonra gel konuşalım bak nasıl geçiyor herşey. bundan kurtulan varsa sen de kurtulabilirsin.
başka biriyle evlenip de onu unutacağını sanıyorsan yanılıyorsun, bu hatayı çok arkadaşım yaptı ama unutamadılar. kendi hayatını yakarsın. * *
http://www.facebook.com/group.php?gid=5269832506
her şeyde olduğu gibi önce kabullenilecek, hiçbir şeyden kaçılmayacak, öyle bir insan yokmuş ya da hiçbir şey yaşanmamış gibi davranılmayacak. yaşadın, öğrendin, güzel çirkin anılar biriktirdin, tecrübe oldu, ne olursa olsun iyi oldu.
sonra hemen aşık olmaya çalışılmayacak. öyle bir dünya yok malesef. zamanı gelince olacak elbet, ama dur önce nefes al. etrafında mutlaka takılma kafasıyla yaşayan birileri vardır, gönül eğlendir onlarla biraz egonu tatmin et.
zamanla gerisi gelir zaten. bu devirde kimse başkası için ölmüyor, sizin aşkınız vazgeçilmez değildi, unutmayacaksın ama zamanı gelince tebessümle anacaksın. bunları tekrar et kendi kendine.
her şey tekrar çok güzel olacak. sabırlı ol.
(bkz: koy götüne rahvan gitsin)
zamanında size yazdığı mektupları, notları, başka şehirdeyken tuttuğu günlüğü okumayın.

--spoiler--
'aşkım! herşeyden vazgeçerim senden asla... bir çok hatam oldu hatırlamak bile istemediğim ama aşkım ben anladım ki sen hatırlamak istediğim tek insansın, nasıl biterse bitsin seni hep hatırlayacağım aşkım çünkü sen benim tek doğru kararımsın, benden bizden asla vazgeçme!'
--spoiler--
umut işkenceyi uzatır sözünün doğruluğunu göz önünde bulundurursak eğer, geri dönmesi beklenmemeli, ayrıldıktan sonra kişinin tüm kusurları, hataları daha iyi görülür, sizden aldıkları, olumsuzlukları sık sık düşünülmeli, kafa meşgul edilmeli, yalnız kalınmamalı, çivi çiviyi söker cümlesi akılda tutulmalı.

aşk şarkılarından uzak durun yeterli.
asla çivi çiviyi söker diye düşünme, kendini yakarsın. onu kesinlikle görme, uzak dur yeter. acını da dibine kadar yaşa. ağla, yas tut, zehirini dışarı akıt. insan nelere alışıyor buna da alışır.
(bkz: kelin ilacı olsa başına sürer)
nane limon içmek.
Aşk acısı çekenler genelde midelerinin üst bölümünde, diyaframları ile akciğerlerinin olduğu bölümde bir yumru sıkışmış gibi hissederler. Nane limon o yumruyu yumuşatır.
acıyan yere bephanthene merhem sürün. *
Başka biriyle unutmaya çalışmayın da ne yaparsanız yapın.