lucid dreaming

Farkında olarak rüya görme eylemidir.

Senelerdir peşimi bırakmayan cehennem azabına fikrimce eşdeğer rüyalarımdan kurtulmak için bulduğum tek çözümdür.

Zaman alır. Antrenman ister çünkü rüyanızın rüya olduğunun Farkına vardığınız anda uyanma riskiyle karşı karşıya bırakır beyniniz sizi.

Nasıl?
Her gün kendinize durmadan "şu an rüyada mıyım? Sorusunu sorup her defasında test ederseniz bir yerden sonra bunu rüyada da yaparsınız.
Ve o an lucid dreaming başlar.

Test?
1) ışığı kapatmak. (Rüyada ışıklar kapanmaz) not: bende kapanıyorlar öyle ki bazı rüyalarımda karanlığa hapsolmuş görürüm kendimi. Siz de benim gibi sinsi bir beyne sahipseniz 2. Testi öneririm.
2) objelere bastırarak dokunmak. Rüyadaysanız eliniz o objeden/duvardan geçer.
Öyle ki rüyalarda duvarları yok sayıp içlerinden geçebilirsiniz.

Not:
*uyku felci esnasında rüyada olduğunuzun farkına varmak durumu genelde değiştirmez. Fakat rüya yokolur, Yoğun sesler duymaya başlarsınız.
Ve bazen dakikalarca uyanmayı beklersiniz.
Sesler gittikçe yükselir...

* ışıksız, kapkaranlık rüyalar görüyorsanız o rüyalardan kurtulamazsınız.
Rüyada olduğunuzdan asla emin olamazsınız.

Çözümü başka yerde aramak gerek.