bugün
- kızların tipe bakmadığı gerçeği21
- sözlük kızlarının saç rengi9
- icardi190522
- düşün ki o bunu okuyor8
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi19
- uludağ sözlüğe nasıl düştünüz33
- çağ dışı teknolojilere özlem duymak8
- bir gavatın soyadını nick yapmak10
- bir kadın nasıl tavlanır12
- mert hakan yandaş13
- nude istemeyen erkek9
- numan kurtuluş dem parti görüşmesi29
- dursun özbek gibi olsam utanırım8
- anın görüntüsü11
- türkiye toplumunun ahlaksızlığa pratik zeka demesi8
- yakışıklı ama zengin erkek14
- çift maaş alan akpli bürokratların ücretlerine zam18
- en yaşlı özelliğiniz18
- hemşire kızlar nasıl oluyor24
- iğrenç bir his tarif et35
- sözlük kızlarına yürüyen vizyonsuz9
- sözlük yazarlarının abileri11
- erkek çocuk için isim önerileri9
- kocaeli de fabrikada yaşanan cinsel grup seks19
- aşkta yaş farkı önemli midir15
- az önce arabamdan inen tatlış kız12
- bebeği gibi seven incitmeyen değer veren erkek18
- atatürk'ün hiç seçime girmeden ülkeyi yönetmesi22
- içip içip entry girmek8
- insanlar melek mi şeytan mı8
- kediye kediş köpeğe köpüş diyen kız13
- arkadaşlar falıma bi bakar mısınız8
- bik bik bu sözlüğün divasıdır19
- emar15
- 170 boyunda 70 kilo erkek9
- suriyeliler suriye'ye dönsün11
- fake hesabım için nick önerileri9
- emmanuel emenike17
- vücutçu aptal erkek vs gösterişsiz felsefi erkek15
- yazarların ruh hali9
- düz dünyacıların güneş tutulmasına bakışı12
- köpekleri aklamak için sırtlana iftira atmak10
- bik bik'i ağdacıya götürmek11
- aykolik'in boyu yaşı kilosu mesleği8
- bik bik'in yaşı boyu kilosu8
- ahirette sorulacak ilk soru8
deneyim. Başka da bir yolu yok zaten.
Mesela ‘Özgüvenli insan’ diye genel bir şey de yok.
Herkesin özgüveni mekan, zaman ve durumla sınırlıdır.
bir anda hayatınızda hiç tecrübe etmediğiniz, bilmediğiniz bir konumda kalırsanız, özgüven sergilemek aşırı derecede zordur.
Zira, insan beyni, öncelikle hayatta kalmaya odaklı karar almaya meyyaldir. bilinmezlik tehlike demektir ve bin yıllardır tehlikeden kaçınmaya yönelik evrimleştik.
Hani şu “aslında karanlık bir ormanda yalnız olmak değil, yalnız olmayabileceğin gerçeği korkutucudur.” Mevzusu.
böyle bir durumda özgüven sergileyememenin temel sebebi, belirsizliktir. beyniniz açığa çıkacak (o an için sonsuz sayıda) muhtemel tehlikeden kaçabilmeniz için kaslarınıza adrenalin pompalamaya hazır halde bekler. Kendinize ne söylerseniz söyleyin, rahatlama geçici olacaktır, çünkü mevcut tehlikeye karşı davranış şekliniz daha önce nöronlarınızda örüntü haline gelmiş değil. Korkacaksınız ve korku belirsizlikte en iyi savunma mekanizmasıdır.
gelgelelim kaçmaya alternatif üretmenin yolları da yok değil. benzer tecrübeleri an’a transfer edip uyumlayabilmek (eski nöron etkileşimlerinden yararlanmak) bir yere kadar mümkün.
gece vakti zifiri karanlık bir ormanda uyanmanın yerine her şeyi koymak mümkün.
Maruz kalmadığınız her şey belirsizliği oranında korkunçtur. Tam da bu nedenlerle, Sosyal fobiden tutun da, birçok fobi çeşidinin temel çözümü maruz kalmaktır.
tabi maruz kalmanın başarıyla sonuçlanması önemli. Daha önce maruz kalıp çözemediğiniz problemle ilgili korku (beyniniz sorunu çözememiş olduğu için) bu sefer tekrarlama olasılığı nedeniyle uzaktayken bile devam edecektir.
Hasılı, özgüven telkin ve düşünceyle sağlanan bir şey değil.
Korkuyla yüzleşip galip gelene kadar sahip olamayacağımız bir davranış şekli. Haliyle bir kişilik özelliği değil. Tşkr.
Mesela ‘Özgüvenli insan’ diye genel bir şey de yok.
Herkesin özgüveni mekan, zaman ve durumla sınırlıdır.
bir anda hayatınızda hiç tecrübe etmediğiniz, bilmediğiniz bir konumda kalırsanız, özgüven sergilemek aşırı derecede zordur.
Zira, insan beyni, öncelikle hayatta kalmaya odaklı karar almaya meyyaldir. bilinmezlik tehlike demektir ve bin yıllardır tehlikeden kaçınmaya yönelik evrimleştik.
Hani şu “aslında karanlık bir ormanda yalnız olmak değil, yalnız olmayabileceğin gerçeği korkutucudur.” Mevzusu.
böyle bir durumda özgüven sergileyememenin temel sebebi, belirsizliktir. beyniniz açığa çıkacak (o an için sonsuz sayıda) muhtemel tehlikeden kaçabilmeniz için kaslarınıza adrenalin pompalamaya hazır halde bekler. Kendinize ne söylerseniz söyleyin, rahatlama geçici olacaktır, çünkü mevcut tehlikeye karşı davranış şekliniz daha önce nöronlarınızda örüntü haline gelmiş değil. Korkacaksınız ve korku belirsizlikte en iyi savunma mekanizmasıdır.
gelgelelim kaçmaya alternatif üretmenin yolları da yok değil. benzer tecrübeleri an’a transfer edip uyumlayabilmek (eski nöron etkileşimlerinden yararlanmak) bir yere kadar mümkün.
gece vakti zifiri karanlık bir ormanda uyanmanın yerine her şeyi koymak mümkün.
Maruz kalmadığınız her şey belirsizliği oranında korkunçtur. Tam da bu nedenlerle, Sosyal fobiden tutun da, birçok fobi çeşidinin temel çözümü maruz kalmaktır.
tabi maruz kalmanın başarıyla sonuçlanması önemli. Daha önce maruz kalıp çözemediğiniz problemle ilgili korku (beyniniz sorunu çözememiş olduğu için) bu sefer tekrarlama olasılığı nedeniyle uzaktayken bile devam edecektir.
Hasılı, özgüven telkin ve düşünceyle sağlanan bir şey değil.
Korkuyla yüzleşip galip gelene kadar sahip olamayacağımız bir davranış şekli. Haliyle bir kişilik özelliği değil. Tşkr.
Kendinin olumlu taraflarını küçümseme.
Sana bir önerim olacak; hayatından
Mikropları at.
Mikropları at.
Allah'a teslim olmak.
ben özgüvenliyim diye telkinde bulunabilirsiniz,şaka şaka cahil olmanız yeterlidir.
devasa bir penis.
Özgüven hehe.
Bu özellik öyle bişeydir ki aileden aldın aldın alamazsan geçmiş olsun.
Özgüven kavramını saçma buluyorum.
Bence herbokologların uydurduğu bir şey. Bir insan bazı konularda kendine güvenebilir ama her konuda olursa siktirsin gitsin amk narsisti.
Bence herbokologların uydurduğu bir şey. Bir insan bazı konularda kendine güvenebilir ama her konuda olursa siktirsin gitsin amk narsisti.
Parayla da olmuyor ki o işler. O, dışarıdan gelecek sahte saygıyı sağlar sadece. içten içe değersiz olduğunu düşünen birine hiçbir şey fayda etmez.
Öncelikle en hayran olduğunuzdan en aşağıda gördüğünüze kadar her bir insanın aynı maya, aşağı yukarı aynı öz ve kalite olduğunu bir fark edin. Kimsenin kimseden üstün yanı yok. insan denen kibirli hayvanı abartmak kadar bariz bir aşağılık kompleksi yok. Birkaç ml fazla veya az salgılanan hormonunuz ile her an bambaşka biri olabilir veya şaşırtıcı şeyler yapabilirsiniz. iyi veya kötü.
O yüzden kimseyi gözünüzde büyütmez, rezil olmaktan(?) Veya gözden düşmekten falan çekinmezseniz zaten otomatikman yüklenir o öz güven.
Öncelikle en hayran olduğunuzdan en aşağıda gördüğünüze kadar her bir insanın aynı maya, aşağı yukarı aynı öz ve kalite olduğunu bir fark edin. Kimsenin kimseden üstün yanı yok. insan denen kibirli hayvanı abartmak kadar bariz bir aşağılık kompleksi yok. Birkaç ml fazla veya az salgılanan hormonunuz ile her an bambaşka biri olabilir veya şaşırtıcı şeyler yapabilirsiniz. iyi veya kötü.
O yüzden kimseyi gözünüzde büyütmez, rezil olmaktan(?) Veya gözden düşmekten falan çekinmezseniz zaten otomatikman yüklenir o öz güven.
Çocukluktan gelir. Çocukken anne baba size aşılar. Devamlı anne baba tarafından şımartılan, büyüse de hala bebek muamelesi görenler özgüvensiz olur. Para ve makam sahibi olup yine ezik olabilirsiniz.
Kişiden kişiye değişir bu benim için sürekli bir başarılı olma hali bir iş kurdun büyüttün kazanıyorsun ilk birkaç ay çok iyi sonra tatmin düşüyor dolayısıyla özgüven de düşüyor sonra ne oluyor dersiniz yeniden bir gelişim görene kadar standart düzeyde gidiyor.
Para ve mevki. Her kapıyı açar.
Geçin bunları.
Paranız olacak. Gerisi hikaye.
Paranız olacak. Gerisi hikaye.
yapamazsın denilen şeyi yapabilmek.
özgüvenli olmak istiyorsan önce doğru olmanız gerekir.
artılarının farkına varmak.
not : öz güven ayrı yazılacak.
not : öz güven ayrı yazılacak.
Çok şeye gerek olmayan durumdur. Kendine dürüst olan, kendini eleştirebilen ve gerektiğinde kendini cezalandırabilen biri rahatlıkla özgüven sahibi olur.
adam üşenmemiş benim tüm özellikleri yazmış. verdim şukunu.
hayır, taşak lazım.
Göt gerek.
Ent.
Ent.
Sanıldığının aksine para veya ev sahibi olmak özgüven getirmez. Kıroyum ama para bende diyen tipler, özgüvenli tipler değildir.
Özgüven sahibi olmak için şunlar gerekir:
-bilmiyorum, teşekkür ederim, özür dilerim, rica ederim gibi sözleri sık sık kullanmak.
-yalnız kalmaktan korkmamak.
-kibarlığı eziklikle karıştırmamak.
-paylaşım yapmaktan çekinmemek.
-sürekli bilgi sahibi olmaya çalışmak.
-duygularını rahatça ifade edebilmek.
-insanların zırva laflarına hemen kanmamak, şüphe etmek.
-kendini sevmek.
-cesareti her boka atlamak olarak algılamamak.
-sabretmek.
-bol bol dinlemek.
-bir insanın gözlerinin içine bakabilmek.
-kendini mükemmel, yenilmez, şahane olarak görmemek. Her insan gibi hata yapabileceğini bilmek.
-el alem ne der düşüncesini kafandan atmak.
-kimseyle sidik yarıştırmamak.
Sanırım bu kadarı yeterli..
Özgüven sahibi olmak için şunlar gerekir:
-bilmiyorum, teşekkür ederim, özür dilerim, rica ederim gibi sözleri sık sık kullanmak.
-yalnız kalmaktan korkmamak.
-kibarlığı eziklikle karıştırmamak.
-paylaşım yapmaktan çekinmemek.
-sürekli bilgi sahibi olmaya çalışmak.
-duygularını rahatça ifade edebilmek.
-insanların zırva laflarına hemen kanmamak, şüphe etmek.
-kendini sevmek.
-cesareti her boka atlamak olarak algılamamak.
-sabretmek.
-bol bol dinlemek.
-bir insanın gözlerinin içine bakabilmek.
-kendini mükemmel, yenilmez, şahane olarak görmemek. Her insan gibi hata yapabileceğini bilmek.
-el alem ne der düşüncesini kafandan atmak.
-kimseyle sidik yarıştırmamak.
Sanırım bu kadarı yeterli..
başka insanlar için işe yarar eylemlerde bulunmak, hayatlara dokunmak muhakkak size artı olarak geri dönecektir.
özgüvene sahip olmak gereklidir.
Ne kaa zekiyim amk.
Ne kaa zekiyim amk.
Cesur olmak.
güncel Önemli Başlıklar