uykusuzluk

Günlerdir günde 2-3 saat uyuyorsanız belli bir süre sonra halüsinasyon görülebiliyor. Nesneler hareket edebilir , yazıları okuyamayabilirsiniz. Konuşma yetinizi de geçici olarak kaybedebiliyorsunuz, ağzınızdan çıkan kelimeler anlamlı bir bütün oluşturamıyor. Evet işte bunlar hep sınav haftası .

Bi okudum da yazdıklarımı türkçeniz de bozulabiliyormuş.

Zar zor dalinan birkac saatlik uykunun akabinde bir de sabahın köründe uyaniliyorsa cok boktan olan durum.

başa bela. başka bir açıklaması yok. öldürmüyor süründüyor, kurtulmakta çok zor

depresyon dönemlerinde bünyeyi bitiren hadise.

görsel
bölük pörçük uykular,
ah geri gelmez ki o tanımayı istediğim kelimeler.. .
gecenin üçünde şimdi , kalbimin sönüşündeydi o gün gibi..
ne şimdi ne de gelecekte dediğinden beri,

uykusuz her gece.. .
günahsızdım oysa,
bir tek onu sevdim ah keşke duysa.. .

Özgerekçem suskun, kalbimi kırdığından beri durgun..

günlük koşuşturmaca arasında yaşanılan küçük ayrıntıların hepsinin gece kafaya üşüşmesiyle ortaya çıkabilecek durumdur. kafayı yastığa koyar koymaz sanki içinizdeki ses o anı bekliyormuş gibi konuşmaya başlar ve sizi bitkin bırakana kadar susmaz. bitkin düşersiniz düşünmekten ama hala uyku yoktur, sinirlendikçe uyku kaçar. uyumalıyım erken kalkcam dedikçe inadına uyku gelmez, kaçmıştır bir kere. ve evdeki garip sesleri dinlemeye başlarsınız, musluktan gelen tıp tıp su sesi, mobilyalardan ve buzdolabından gelen çıtırtılar, acaba eve hırsız girer mi , deprem olsa şimdi ne yaparım paranoyaları gelmeye başlar üstünüze üstünüze.. artık baygın ve bitkin düşüp kendinizden geçtiğinizde çalar saatin sesi ve işte yeni bir gün. arabaya binip radyonun sesini açtığınızda yeni güne enerji ile başlayan dj i dinlerken sabah sabah bu enerji bu mutluluk nereden geliyor allahaşkına diye söylene söylene şaşkınlık ve hatta kıskançlık içinde işe gidersiniz..

görsel

bir insanın uykusuzluk limitlerini merak edenler için,

--spoiler--
ingiltere'de 42 yaşındaki Tony Wright'ın, daha önce 11 gün olan uykusuz kalma rekorunu kırdığı iddia edildi.
Wright'ın, ABD'de 1964'de 264 saat uykusuz kalarak Guinnes Rekorlar Kitabı'na giren Randy Gardner'in rekorunu geçtiği belirtildi. Guinnes, sağlık riski nedeniyle bu alandaki rekor denemeleri sınıfını kaldırmıştı.
Çay içerek ve çeşitli meşguliyetlerle uykuya direnen Wright, yaptığı açıklamada, kendisini iyi hissettiğini ve çiğ gıda tükettiği "Taş Devri" diyetiyle beyninin uyanık kalmasını sağladığını söyledi.
Wright'ın uykusuzluk sürecinin, 24 saat boyunca internetten ve kameralardan izlendiği belirtildi.
--spoiler--

birbiriyle tamamen zıt olan uykulu ve uykusuz kelimelerinin nasıl aynı anlama çıktığını anladığım gün uykusuzluk sorununu yenicem.

göz segirmesine neden olabilecek hadise. ***

bir kere başa bela oldu mu insanın yakasını bırakmayan sorundur.

görsel

zordur. gecenin bu vakti, bacaklarımı duvara dikip kafamı yataktan sarkıtarak melihat gülses dinlememe neden olur. iyice deli gibi ettim kendimi.

https://youtu.be/HpEfPxx3_HM

ölürsem yazıktır sana kanmadan

ölürüm ama.

uykusuz dergisinin biriktirildiği kısmın adıdır.

yanında bolca sigara, mide bulantısı ve karmaşık düşünceler getirir.

kah kişiyi micheal jordan gibi hissetiren kah kişiyi fıstıklı helva gibi hissettiren böyle ipnemsi pustumsu fiildir.

(bkz: her gece mi bu uykusuzluk)