bugün
- evlendikten sonra çok daha iyisiyle karşılaşmak19
- kendini bir görsel ile anlat20
- xdearm10
- jose mourinho34
- kızılcık şerbeti 2 nci sezon finali8
- aktroll yazarları donuzlayıp umursamamak9
- herkesle iyi geçinmek18
- sözlükte kendinize yakın hissettiğiniz kişiler10
- sarılma ihtiyacı13
- zalbert ramstein14
- aşkım ben hiç osurmuyorum bizde genetik diyen kız16
- meral akşener17
- bursa9
- gizli samyelin moderatör olması13
- kuresel ikinma'nın sevgilisi19
- dünyanın en güzel kızını tarif et16
- gideon reid morgan jj9
- anın görüntüsü13
- icardi190555
- magicovento12
- sekse doymuş erkek12
- hafta içi avm kafelerinde oturan menopoz karılar12
- dem parti'nin tc kürdistan da işgalci açıklaması9
- en ilginç bilgiler11
- gizli samyel22
- küresel ıkınma9
- dinlilerin dinsizlere sürekli lakap takması12
- namaz kılmayan türk değildir12
- tatvan belediyesinde rte'nin resminin indirilmesi11
- dem parti'nin valiyi ölümle tehdit etmesi8
- dünyanın en güzel kızıyla karşılaşmak8
- albay kemal22
- kadir mısıroğlu mezarı18
- en sevmediğiniz sözlük yazarları10
- kemalistler 15 temmuzda ne yapıyordu20
- ankarayı sel aldı25
- haysenin1210
- ey müslümanlar inananlar haydi cumaya allah yoluna8
- eksi ruyalar için diktiğim tulum12
- kocasına kahvaltı hazırlamayan kadın kusurludur13
- uludağ sözlük aktrollerinin uçurulması9
- içinde hiç'a harfi geçmeyen bir cümle yazınü19
- güçlü kadınların ortak özellikleri22
- yazarların en sevdikleri diziler11
- okula gidiyorum sözlük10
- gay olanları toplum niye sevmiyor12
- yazarların cinsel tercihi15
- hangi sözlükçüyü dövmek istersiniz21
- peygamberlerin yahudi olması9
- bugün yaşadığınız en üzücü olay13
hastane de çalışan bir arkadaşımın yanına uğradım bir gün işte sigarayı bıraktım oğlum ben falan baya bir kararlı bende helal olsun bende bırakırım inşallah bir gün dedim ardından bir doktor kapıya çıktı . doktorum nasıl içiyorsunuz o pis şeyi ya salaklık yapmayın ben bıraktım falan dedi doktorun müthiş cevabı;
-asıl sen salaksın
--neden ?
-bu zevkten mahrum kalıyorsun.
iki dakika sonra arkadaş gider kısa camel'i alır ateşler ve doktor'da pis bir gülümseme oluşur .
-asıl sen salaksın
--neden ?
-bu zevkten mahrum kalıyorsun.
iki dakika sonra arkadaş gider kısa camel'i alır ateşler ve doktor'da pis bir gülümseme oluşur .
geçici bir süreliğine de olsa yokluğunu unutturacak bir şeylerin bulunması gerekir. yoksa ilk bir-iki hafta boyunca, "şimdi bir sigara olsaydı amma içerdik be" denilecek ortamlar olur ve bu ortamlardan sağ çıkmak oldukça zordur.
en çok sigarayı bırakınca alınacak olan kilolardan korkuyorum valla bıraktığımdan beri. şayet biraz daha kilo alırsam kendi çekim kuvvetim sayesinde güneş sisteminin yapısını değiştireceğim.
tanım da yazayım bari: kafayı koyduktan sonra çok da zor olmayan eylem.
tanım da yazayım bari: kafayı koyduktan sonra çok da zor olmayan eylem.
an itibari ile yapamadığım eylem.
sigaranın beni bıraktığı gün, söyleyeceğim ilk söz.
hayalde olsa güzel.
yalanda olsa güzel.
hayalde olsa güzel.
yalanda olsa güzel.
sekiz sene sonunda gerçekleştirdiğim eylemdir.*
hele ki yalnızsan gurbetteysen bir dostu terk etmek gibi bi şey.
hayatımda verdiğim en doğru karar. Allen Carr seminerini şiddetle tavsiye ediyorum.
(bkz: http://www.sigarabirakmakicin.com/anasayfa/index.asp)
(bkz: http://www.sigarabirakmakicin.com/anasayfa/index.asp)
-sigarayı bıraktığımızdan itibaren iki saat sonra ciğerlerimiz temizlenmeye başlıyomuş...3 yıl sonra iyileşiyomuş, 8 yıl sonra mis gibi tertemiz oluyomuş...12 yıl sonra çok sevimli bi şekilde gülümsüyomuş,20 yıl sonra ''hey, naber?'' diyomuş...içerden götümüzü öpüyomuş...
+al lan al yak!!!kafayı yedin!..
*
+al lan al yak!!!kafayı yedin!..
*
zor olan hadise.
- damarlarımdan serin serin bi seyler geçiyo. allahım ne oluyor bana...
- damarlarımdan serin serin bi seyler geçiyo. allahım ne oluyor bana...
içindeki şeytanı canlandıran hareket. bütün dengeyi sarsan, saldırgan yapan olaydır. bırakmayıp ona bir arkadaş gözüyle bakıp yoluna devam etmek tavsiyedir. taki o seni bırakana kadar...
göründüğü kadar zor olmamaktadır fakat ilk 1 ay boyunca kendinizi abur cubura vereceğiniz aşikardır. Tek yapmanız gereken sigaraya bakınca tiksinmek, gerisi geliyor zaten.
Bıraktıktan belli bir süre sonra nefes alışınızdaki farklılığı görünce bıraktığınıza şükredeceksiniz.
Bıraktıktan belli bir süre sonra nefes alışınızdaki farklılığı görünce bıraktığınıza şükredeceksiniz.
butun tiryakilerden bir gun yapmasini bekledigim hayirli olay.
sigara bırakılmaz, sadece ilişkiye ara verilir. bırakacak taraf da sen olmazsın, sigara olur.
sinirli olabilir bıraktıktan sonra.
isteyen yapar.
isteyen yapar.
(bkz: cokacayipsey)
sağlık ve mali bütçeyi iyileştirmek için atılan ilk adımlardandır..
Alkol bırakmaktan çok çok kolayıdır. * Azıcık inanç, azıcık azim, azıcık çaba yeterli olacaktır.
yıllarca söyledim ama kimseye inandıramadım.1 günde de bıraktım.
genel olarak kısa süreli yapılan eylemdir.
sigarayı bırakmak dünyanın en zor işlerinden biri gibi gözüksede zamanı geldiğinde rahatlıkla yapılan bireytlemdir. getirileri olduğu gibi götürüleride bulunmaktadır.
sigarayı bırakan kişinin artık fazla bir beklentisi kalmaz. örneğin ;
şirkette birlikte sigara içtiğiniz grup varsa o gruptan ayrı düşersiniz, alkol alışkanlığınız varsa sigarasız alkolün anlamı kalmaz, yemek sonrası yakıp aldığın sigaranın tadını artık alamazsın, canın her sigara çektiğinde kendini abur cubura verir kilo alırsın, vb. şekilde uzar gider.
(bkz: sigara kullanmayan sevgiliye sahip olmak)
sigarayı bırakan kişinin artık fazla bir beklentisi kalmaz. örneğin ;
şirkette birlikte sigara içtiğiniz grup varsa o gruptan ayrı düşersiniz, alkol alışkanlığınız varsa sigarasız alkolün anlamı kalmaz, yemek sonrası yakıp aldığın sigaranın tadını artık alamazsın, canın her sigara çektiğinde kendini abur cubura verir kilo alırsın, vb. şekilde uzar gider.
(bkz: sigara kullanmayan sevgiliye sahip olmak)
acayip bir uyku haliyle dolaşmanızı sağlayan hadise. ki eğer bu aşamayı evde geçirmeyi tercih ediyorsanız, kafanız yastıktan kalkmayabilir. yüzde, el ve ayaklarda çok uyumaktan veya fizyolojik değişiklikten belirgin bir ödem meydana gelir. bırakırken, 'bir antidepresan başlıyım bu bana yardımcı olur' düşüncesi yanlıştır ve antidepresanla birlikte niyet edilmemelidir. antidepresanın ilk ve hatta ikinci haftasında olumsuz düşünce - duyguları yoğunlaştırmasından mütevellit, boku yediğinizin resmi olabilir ve o dayanılmaz içme isteğiyle ağlayabilirsiniz. hatta yemininizi bozup içebilirsiniz. bir madde bağımlısı için, normal çok normal gidip gelmeler bunlar. pes etmemekk, ey dost!...der ve uzaklaşırım... aslında kafayı bir vurcan yastığa şimdi...
kotu bir aliskanlik olan sigara icmeyi terk etmek.
konuyla ilgili penguen karikatüründen diyalog;
- sigarayı bıraktığımızdan itibaren iki saat sonra ciğerlerimiz temizlenmeye başlıyomuş, üç yıl sonra iyileşiyomuş, sekiz yıl sonra mis gibi tertemiz oluyomuş, oniki yıl sonra çok sevimli bi şekilde gülümsüyomuş, yirmi yıl sonra "hey naber!" diyomuş...içerden g.tümüzü öpüyomuş.
- al lan, al yak!!! kafayı yedin..
- sigarayı bıraktığımızdan itibaren iki saat sonra ciğerlerimiz temizlenmeye başlıyomuş, üç yıl sonra iyileşiyomuş, sekiz yıl sonra mis gibi tertemiz oluyomuş, oniki yıl sonra çok sevimli bi şekilde gülümsüyomuş, yirmi yıl sonra "hey naber!" diyomuş...içerden g.tümüzü öpüyomuş.
- al lan, al yak!!! kafayı yedin..
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
güncel Önemli Başlıklar