bugün
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı14
- maca sekiz10
- nervio12
- kadınlar olarak erkeklerle sevişmiyoruz8
- türklerin çok kolay devlet kurması17
- tc'yi atatürk değil ingiliz ve yahudiler kurmuştur31
- kötü gününde sevdiğine mi gidersin seni sevene mi14
- icardi1905 adamdır11
- anın görüntüsü17
- insan olmaya ceyrek kala13
- ninja turtles lar nasıl para kazanıyor8
- arda güler12
- etine dolgun kız8
- fatih terim9
- üstteki yazarın yaşını tahmin etmek16
- taktik verin16
- çocuğunuzu özel okulda okutur musunuz22
- gecenin şarkısı10
- sık sık aldığınız iltifatlar8
- bir erkekten duyulabilecek en güzel söz8
- muharrem ince'nin diyanet kapatılsın mı anketi10
- türklerin ingilizce konuşamama nedenleri31
- her türk vatandaşına türkiye gezisi12
- mühendis erkeklerin genel özellikleri16
- en obez özelliğiniz19
- avrupanın zenginliğini hırsızlığa borçlu olması14
- sizi cuma saflarında göremedim sözlük10
- akp chp yakınlaşması15
- risale i nur21
- burda senin paran gecmez diyen delikanli kiz11
- en çok yaşamak istenilen şehir10
- beni özlediniz mi10
- selahattin demirtaş13
- temiz oje sürmek8
- icardi190518
- iki adım atınca kan ter içinde kalmak10
- allaha küfür etmek10
- türklerden adam çıkmaması17
- bir müslüman olarak filistin benim meselem değil36
- bir gün önce tanışılan kızın yazlığa davet etmesi14
- ruh varsa neden görünmüyor13
- uludağsözlük'ün ölmesi ve gömmeyi unutmaları10
- selahattin demirtaş'ın 42 yıl hapis cezası alması12
- okula bikiniyle gelen kız9
- sözlükteki erkek nüfusu9
- filistin'in türklere ihanetleri sıralı tam liste24
- üstteki yazarla nereye gitmek isterdin8
- mesajın altlarda kalmış kusura bakma diyen kadın10
- arkadaşlar bu alınır mı8
- buluşunca sürekli derslerden konuşan erkek8
Bu aralar istemsiz yaptığım bir eylemdir öldürmüyor ancak süründürüyor iyi yanı zayıflıyorsunuz.
gerçekten bünyeyi buna alıştırırsanız ilk 20 günden sonra kilo almaya başlarsınız.
şaka değil.
şaka değil.
Enayi olduğunuzu gösterir. Aç yaşanmaz arkadaşlar. Evet.
Geç yatıp geç kalkarsan gayette olabilecek durumdur.
su aralar icinde bulundugum durum.
Günde bir ogün yemek yiyen kiz bulsam hemen evlenirim. Bi kere az yakiyor , kilolu değil , sessiz sakin olur.
Sikik bir yaşam tarzıdır.bende böyleyim ama bırakamıyorumda öbür türlü günde bir kaç öğün yemek ara öğün falan karıştırmıyorum çükün gün içinde yaptığım işle çakışmadığı için metabolizma bozuluyor yani kilo alıyorum.
Öğrenciyseniz zararlıdır, öğün sayınızı azaltmanız gerek.
Bunu yapan bir arkadaş vardı öğrencilik evinde, göbeği çınlasın daha biraz önce aklımdan geçirmiştim.
Öğlen 4 gibi uyanır, 5 gibi 1,5 porsiyon yemek yer ve sabaha karşı çay aigara atıştırmalık derken günü bitirirdi.
1 yılda 20 kilo aldı.
Öğlen 4 gibi uyanır, 5 gibi 1,5 porsiyon yemek yer ve sabaha karşı çay aigara atıştırmalık derken günü bitirirdi.
1 yılda 20 kilo aldı.
Daha sık yemek yenmelidir tavsiyesinde bulunulması gereken durumdur.
Uzun bi süredir bunu bile yapamıyorum. Çay kahve yetiyor gerçekten.
Sigaraya başladığımdan beridir gerçekleştirdiğim eylem. Zayıflatır, elden ayaktan düşürür.
Sağlık açısından tehlikelidir günde 3 öğün yemek yemek lazım .
o bir öğünü de 1 dilim ekmekle geçiştirirseniz 1 ayda 5 kilo vermenize neden olur.
(bkz: based on a true story)
(bkz: based on a true story)
Kahvaltıyı saat 2-3 gibi yapınca vuku bulan eylem.
güncel Önemli Başlıklar