bugün

geç boşalmamı sağlayan, antidepresandır.

(bkz: lustral)
Hic psik.. ilac kullanmadim ama agri kesici olarak apranax icmistim 1 kere ne bicim biseydi lan oyle pambik gibi olmustum. Gulucukler saciyodum kullandigim gun.
(bkz: seks)
görsel
En iyi antidepresan bence rakı'dır.
Onun dışında, Lyrica.
Bugüne kadar kullandığım en iyi antidepresandı. Henüz onun kadar etkilisine denk gelmedim..
Sevildiğini bildiğin kalpten düşmemek.
nihat doğan'dan antidepresan şarkısını dinlemek. o kadar can sıkıcı ki, ruhsal sıkıntılarını unutturuyor birkaç saatliğine.
Namaz. En güzel rahatlacı.
Elysium01'den fav bildirimi almak kesinlikle şüphesiz sjsj..
Sarılmak. Bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.

Bilime inanan güzel kızlar dm.
ney, kanun sesi.
kısık seste klasik müzik de olabilir.
Gülümsemek..

ya da doğal olarak olmuyorsa boşverin, lustral bu işi iyi beceriyor.

(bkz: neden sürekli gülümsüyorum)
Muhabbet kuşu öpmek.
Ama düz öpmek değil, vantuzlamak..
Şöyle boynu acımasın diye gagadan destekleyip, kafanın üstünden falan.. ya da yanaktan öpüyormuş gibi komple sağ taraftan..
Ayyy söyleyemem çok ayıp olur.
kedi, müzik, temiz hava.
Şahsen belimi saran bir çift koldan daha iyi bir antidepresan kullanmadım. Yani hemen hemen hiç kullanmamışım *
görsel
Aha bu salak ehehhe.
Konsere gitmektir benim için. Bütün senenin zehrini bağıra çağıra şarkı söyleyerek atıyorum. Tabii kimin konseri oldugu önemli bu noktada. Türk sanat müziği konserinde o zehri atmanız biraz zor. Genel olarak beni heyecanlandıran rock konserleri oluyor. Hatta yakınlarda Hayko Cepkin'in bir konseri var ona gitmeyi dusunuyorum . Biletler pahalı ama Vakıfbank'ın world cardını kullandıgım icin world puan hediyesi geliyor o sekilde uyguna almış oluyorum. Konser bağımlılarına tavsiyedir *
Doğa yürüyüşüdür. Trekking yapın. Oksijeni içinize çekin. Gökyüzüne bakın çimenlere uzanıp. 3 günlük dünya, milyarlarca insan gelmiş geçmiş, her birinin ne dertleri vardı kim bilir. Şu an hiç bi dertleri kalmadı diye düşünün.
Sarılmak,öpmek,dokunmak. Yorgan niyetine kullanılabilirim.guzel isitirim.
üst katımızda komşunun bebeği oldu. şu an 6 aylık kız bebeği. eşim ara sıra çıkıp kucağına alıp bize getiriyor. annesi babası alışverişe gezmeye giderken bize bırakıyor. elimizde büyüyor desek abartı olmaz.

pembiş pembiş giysileri içinde onu her kucağıma aldığımda, kendimi cennette hissediyorum. insanların bir birine lanet ettiği, kin duyduğu, öldürüp kötülük ettiği, dillerinden düşürmeyip kötülük aracına dönmüş her türlü kutsal şeyler; din, dil, ırk, kimlik, ideoloji, siyaset, menfaat vb olgulardan soyutlanmış adeta bir melek kucağımda oluyor.
eminim cennet o bebek gibi kokuyordur. saatlerce koklamaya doyulamaz ve tarif edilemez bir kokusu var. dizime yatırıp sallayıp uyutmayı çok seviyorum. uyuyana ve uyanana kadar ne sigara ne çay ne yemek aklıma gelmiyor. adeta relax oluyorum, sanki uyku hapı içmişim gibi beni de uyutuyor, tarif edilemez bir huzur dinginlik duyuyorum.
bu hissi bana hiçbir uyuşturucu (bir ara m.ö diyeceğimiz zaman esrardan başka uyuşturucu içmemiştim) hiçbir içki, hiçbir ilaç yaşatamaz.
Tenin tene değmesi.

Fesatlık yapmayın oldukça masum bir şey yazdım.
(bkz: jilet atmak)
gerçek bir depresyon geçirmiyorsanız burdaki tavsiyelerin hepsi geçerli
gerçek bir depresyonda işe yaramaz iyi bir psikiyatriste gidin.
12-1 halı saha maçı sonrası çorbacıya gitmek.
Mabel matiz- antidepresan.
Eheh