bugün

Kilo vermek için değil kan deveran etsin diye kosuyordur.
haklı olan maldır.
koşmak sadece kilo vermeye yaramaz; fiziki ve psikolojik bir çok faydası vardır.
Koşmak yürümek en güzel spordur vucudun her kası herşeyi çalışıyor .