bugün

geceleri çıkın tek başınıza etrafı dolaşın.
(bkz: Mastürbasyon)
4 gün boyunca odadan çıkmayıp sabah akşam dondurma yemek ve yabancı dizi izlemek.
Yalnız kalmak ve durmadan sigara içmek. Çok iyi geliyor. Test edilip onaylanmıştır.
bol bol yürüyüş yapmak temiz hava almak insan içine çıkmak eve kapanmamak...
slow müzik dinlememektir.
Bunalımmış peh dediğim başlıktır. insanların kendi kendine uydurduğu şeylerin başında gelir. Dondurma yersen geçermiş, dolaşırsan geçermiş, sağlıklı düşünmeyi bilen insan bunalıma girmez bir çıkar yolu bulur.
öyle pek birşeye gerek yok bir demlik çay demle çık balkona ne bilim terasa ohhh, düşünme hiç birşeyi ne gam kalır ne tasa .
Varsa eğer sevgiliden ayrılmak.

Sonrası bunalımdan çıkılıyor, yeni insanlar hayata alınıyor.

hayat güllük gülistanlık.