bugün

yağlı unlu şekerli besin tüketen cahiller

biz spor salonunda buhar ediyoruz o şekeri hocam. hayvani derecede fazla olmadığı sürece istediğini tüket, sporla eritmek kolay.

bir iki koşu, biraz dambıl, evde de soğuk duş. oh mis, yap da bir daha yiyelim.