bugün

dopamin

mutluluk hormanlarından biridir.
Dopamin; beynin ön bölgesinde bulunan, şizofrenide rol oynayan bir çeşit kimyasal bağdır. Moraliniz bozuk olduğunda vücudunuz dopamin eksikliği çekiyor demektir. Dopamin, bir şeyi yapabilmemiz için bizi motive eden önemli bir kimyasaldır. Dopamin hormonunu normal düzeyde tutmamız için hareket etmeli, deniz balığı, fındık ve fıstık tüketmeliyiz.