bugün

kolay kilo verme yöntemleri

bol bol karbonhidrat, protein alın, bol bol makarna, haşlanmış patates, kızartma patates, kızartma çeşitleri, kekler, pastalar, hamur işleri, bakkaldan tüm cips ve çikolatalar vs., bol bol kola ve dışardan pizza, hamburger falan bulduğun tüm abur cuburları tüketin ki böylece kolay kilo vermeyin lan olm ben başlığı yanlış mı anladım sanki? girilen entrylere baktım hep kilo vermek üzerine ama başlık niye kolay kilo vermek için yöntemler diye açılmamış ki çok ilginç?