sigarayı bırakmak

Sigarayı benim gibi çocukken bayram günlerinde içerek başlayanlar için keyiftir! ona, buna bakıp özenerek başlayan yada strese karşı içiyorum veya kilo almamak için içiyorum diyenler sürekli bir bahane öner sürer ve pek bırakamazlar. Yoksa onu bırakmak bünyesine göre değişir tabi kolaydır. Ama benim gibi keyfi içenler şikayetçi olmaz. En kötüsü ne olur; çok içmiyorum deyip bazı sıralar 1 paketin altında içeriz. Öncelikle sigarayı neden içiyorsunuz? neden içmelisiniz veya neden bırakmalısınız bunu netliğe kavuşturmanız gerekir.