bugün

yemek yiyerek zayıflama

her kilo vermek isteyen yurdum insanının, sayısal lotodan büyük ikramiye çıkması kadar istediği zayıflama türüdür.
inanılması güç, sonucu mümkündür.gerçekten yemek sıklığını arttırıp, porsiyonları fizyolojik olarak doyabileceğin miktara indirip, sporla destekliyebiliyorsan, 3 ayda vücut ağırlığının %15'i ile %20'si arasında zayıflıyabilirsin.kendimden biliyorum