oturarak çalışmanın zararları

aslında çoğu kişi oturarak çalışmak ister, şöyle masa başı işim olsun der. ama çok zararlı kardeşim. bel ve boyun ağrıları başladı bende ayrıca da çok kilo aldırıyor. çözüm üretmek lazım.

(bkz: miyalji)
(bkz: bel ağrısı)
(bkz: bel fıtığı)
(bkz: boyun fıtığı)
(bkz: obezite)
(bkz: göz hastalıkları) - sürekli bilgisayar başında çalışanlar için.

Hamile kalma olasılığınız mevcuttur. Halbuki kontrol erkekte olsa gerektiği zaman çekilip içine boşalmamayı sağlayabilir.

göt yanaklarınız kas yapar.

az yiyorum kilo sorunum yok + her sabah 30 mekik.

bir öğrenci olarak çok zararını gördüm. Bir de yamulup yumulup oturmamak lazım, dik oturulmalı. Şuan 30 derece skolyozum var ve bunun çoğunluğu sürekli oturmaktan ve yanlıs oturmaktan kaynaklanıyor. Okulda oturuyorum, bilgisayar başında oturuyorum, ders çalışırken oturuyorum ve bunlar uzun süreli olunca rahatsız edebilir ileride. siz siz olun fazla oturup göt büyütmeyin.

Basen oluşumunun en büyük etkeni oturmak.