bugün
- kocasına kahvaltı hazırlamayan kadın kusurludur11
- yazarların cinsel tercihi15
- içinde hiç'a harfi geçmeyen bir cümle yazınü17
- hangi sözlükçüyü dövmek istersiniz21
- uludağ sözlük aktrollerinin uçurulması8
- peygamberlerin yahudi olması9
- zalbert ramstein18
- güçlü kadınların ortak özellikleri19
- herkesle iyi geçinmek10
- bugün yaşadığınız en üzücü olay13
- anın görüntüsü11
- dini eleştirmeyi dün düşmanlığı ile bir tutmak8
- elini cebine atınca en az 5000 lira olmalı14
- meral akşener14
- kadir mısıroğlu mezarı13
- albay kemal21
- karıncaları öldürmeden evden uzaklaştırma yöntemi15
- sokak ortasında ilişkiye giren muhafazakar çift22
- kablosuz sütyen20
- icardi190537
- arkadaşlar sizce yakışıklı mıyım31
- müge anlı ile anadolu irfanı8
- seni allaha şikayet ediyorum erdoğan8
- meral akşener'in sarı saçları10
- gizli samyel23
- 6 haziran 2024 meb ile ilgili skandal iddia25
- kuresel ikinma'nın sözlüğe dönüşü10
- aşkım ben hiç osurmuyorum bizde genetik diyen kız11
- estetikle 30 yaşına dönen teyze8
- belediye otobüsüne kaçak binme yöntemleri10
- türklere peygamber gönderilmemiş olması19
- türk tarihinin en büyük komutanı rte dir18
- kadınlar konusunda bilmek istediğiniz ne var12
- okula gidiyorum sözlük9
- ronaldo'nun fenerbahçe'ye gelme ihtimali12
- kadir mısıroğlu üstadın hoplattığı oğlanlar18
- zalbert ramstein'in kürt olması15
- jose mourinho27
- sarılma ihtiyacı8
- havalar ısınınca orospu gibi giyinen kadınlar19
- kaç tane gerçek istanbullu tanıdınız17
- biz bu hayata çalışmaya mı geldik8
- sözlüğün bağımlılık yapması11
- 48 cm penisi olan adam12
- türk kadınlarındaki en büyük sorun19
- türk polisinin güzel kızlara karşı olan nezaketi21
- merve boluğur11
- nude isteyen kız12
- şanlıurfa da damattan istenilenler listesi13
- sözlüğün en iyi iki erkek yazarı12
dövüş sporlarının hemen hepsinde antrenman yaparken kullanılan, tekme,yumruk atmaya yarayan torba.
pet şişeden yapmaya kalkınca elinize bir kaç kırık kemik verebilen şey.
stres atmak icin de birebirdir, yalniz dogru vurulmazsa sakatlik cikabilir, bilek veya el incinebilir.
andy garcia' nın başrolde olduğu things to do denver when you are dead adlı filmde insanın yerine kullanıldığı şey.
son zamana kadar, içine kum konulduğunu sandığım, fakat aslında içine talaş veya kumaş konduğunu öğrendiğim torbadır. bir adet edinmiş olup kendisi üzerinde denemeler yapmaktayım.
asker için hayati bir amaca hizmet eden cisimdir.yeterince şanslıysanız eğer mermi önünüzdeki torbaya saplı kalır ve hayatta kalmanızı sağlar.diğer bir kullanım alanı ise tam doldurulup 30-35 kilo çekecek hale geldikten sonra sırt çantasına atılıp dayanıklılık eğitiminde kulanılabilir halidir.bir de irice taş parçalarıyla dolduruludu mu yer yer sırta batan sivrice kısımlar, yürüyüşün ilerleyen zamanlarında dayanılmaz bir ızdırap vermeye başlar.eğitimdir çünkü.kankası üzerinde stresini atarken, sırt çantasına tepili dağa tırmanmaktır.evet, vatan için buna da katlanmaktır.
stres atmak için birebir olan meşgalenin edevatı.
(bkz: punching bag)
savunma sporlarıyla ilgilenenlerin evinde, hatta işyerinde bile olması gereken güzel bir arkadaştır.
daha küçük hacimlerdeki formları tıbbi tedavide de kullanılan içi kum dolu çeşitli şekillerdeki torbalardır...
dövüş sporları antrenmanlarında kullanılan araç. tekme ve dizin kullanıldığı sporlarda * * kaval kemiği ve dizi acıya dayanıklı kılma amacıyla altına yani torbanın sert tarafına bu bölgelerle, kaval kemiği ve diz ile defalarca vurulur. ayrıca güç kazanma ve rakiple mesafeyi ayarlama hususlarında da sporcuyu geliştirir. ele ve ayağa bandaj sarılmadan vurulmamalıdır. aksi takdirde sakatlıklar çıkması yüksek bir ihtimaldir.
Bir çok kez dayak atmaya çalışırken dayak yediğim cisimdir. Selam olsun..
stresse birebir gelir bu arkadaşı dövmek. hatta sadece strese değil, kafanızı dolduran ne varsa, vurarak boşaltabilirsiniz. aynı zamanda nasıl yumruk atılacağınıda öğrenirsiniz ki çok önemli bi yetenektir. tabi içinizdeki şiddet yüklü insanı ortayada çıkarabilir. ama yine de bi insanı dövmekten daha iyidir. yarım saat çalışsanız ne stress kalır ne bişe. psikolok kapılarında deva aramaktansa en iyi çözüm yolu. sakın gaza gelip insanlarada sataşmayın ama...
decathlon mağazasında uygun fiyata bulunabilecek süper spor aletidir.
askeri uzun dönem yapanların doldurduğu, kısa dönemlerin ise elini sürmediği; mevzilere konan torbalardır.
Yakın muharebe silahlarına karşı kullanılan bir savunma sistemidir.Kum torbalarının yanyana ve üstüste dizilmesiyle oluşturulur.Bu kum torbası yığınakları,düşman mermilerinden 10 metreden itibaren korunma sağlar.düşman uçak,tank,patlayıcı,roketatar ve çeşitli ağır silahlar istisnadır.
faydalı bir spor aletidir .. yumruklarınızı geliştirmenizin yanısıra stress atmanızı saqlar ama vuramıyorsanız hiç denemeyin daha çok stresse sokar..
tekme ve yumrukla olmadık işkenceler ediilen hatta o gun çok sinirliyseniz sizden olmadık kufurler işiten zavallı cisimciktir.. ama beceremiyorsanız küfür ederken sizi dovebilme yeteneqınede sahiptir kii çok feci acıtır carptımmı *
tekme ve yumrukla olmadık işkenceler ediilen hatta o gun çok sinirliyseniz sizden olmadık kufurler işiten zavallı cisimciktir.. ama beceremiyorsanız küfür ederken sizi dovebilme yeteneqınede sahiptir kii çok feci acıtır carptımmı *
kim icat etmişse Allah razı olsun. Bu kadar rahatlatıcı ve yorucu bir şey nadir geliyor dünyaya.
bilinçsiz kullanımda hırsınızın kurbanı olabilirsiniz. an itibari ile sağ elimin iki yerinde açılma ve deri soyulması var. çok yanıyo sözlüüüük.
kemal sunalın mazlum karakterini aklıma getiren spor aleti.
her evde olması gerekendir. kadına şiddet i bitirmese bile azaltabilir.
subjektif fikrimdir.
edit: bir noktayı atlamışım. şiddet görme sayısını azaltabilir ama görülen şiddetin çok daha yüksek dozda olmasına neden olabilir. bu da yan etkisi olsa gerek.
subjektif fikrimdir.
edit: bir noktayı atlamışım. şiddet görme sayısını azaltabilir ama görülen şiddetin çok daha yüksek dozda olmasına neden olabilir. bu da yan etkisi olsa gerek.
kardiyo çalışanlar için ideal bir alettir.kickboksu bıraktım bırakalı yumruklarda bir hantallaşma hissettim.barfiks demirine bağladım torbayı bildiğin salonda 1 saat antremanda attığım teri 20 dakikada torbada attım.hem kardiyo yapıyorsunuz hem bir nebzede olsa omuz kol çalıştırıyorsunuz hemde yumruklarınızı geliştiriyorsunuz.
bundan iyisi şamda kayısı amk.
bundan iyisi şamda kayısı amk.
her eve lazım. süper icat.
Allah bunu icat edenden razı olsun.amin.
güncel Önemli Başlıklar