bugün

açlık isteğini tavan naptıran nefsin (bkz: nefis) köreltilmesini sağlamak için birkaç aperatif besin maddesi atıştırmaktır.

bir nevii nefsi köreltmek de denebilir.

diğer bir örneği için;
doymak nedir bilmeyen birinin tabaklar dolusu yemek yedikten sonra, yemeğin bitmesi durumunda "doydun mu?" sorusuna verebileceği arsız bir cevaptır...
yaşayacak kadar yemek.
yemek masasından yarı aç hissiyle kalkmaktır.
yemek masasından "doydum" diyerek kalkıp, 15dk. sonra "acıktım ben yaa" diyerek tekrar mutfağa sığınmaktır.