bugün

sauna

finlandiya'da bunu otaniemi'de yaparsanız 80 derecelik sıcaklığın ardından donmak üzere olan baltık denizine girmek zorundasınızdır hemen saunanın yanındaki. bunu 3 defa yaparsanız çok sağlıklı olursunuz. ama tabi bu ani sıcaklık değişimini kaç kişi kaldırabilir açıkçası ben zorlandım. ama zımba gibi oluyorsunuz.