bugün

sigara bırakıldığında kilo alınması

at gibi yemeye bahane arayanların sığındığı kumdan kale. yok öyle bişey. geçen sene 1 ay sigarayı bırakıp spora başladım. ciğerlerim açıldı. göğüs kaslarımı geliştirdim. şuan tek elimle sevgilimi kaldırabilecek kadar kol kasım var. allahtan tekrar başladım. yoksa zenci kaslı piçler gibi donlara sığamayacaktım.