kilo vermek

millet nasil bu kadar dert ediyor hic anlamiyorum. ulan işlenmiş fabrikasyon gida yeme, adam gibi doyana kadar yemeğini ye, meyve ve kuruyemisi de ihmal etme, uç beyazdan uzak dur niye kilo alasin.. bu kadar basit bir mevzu bu. bütün olay nefiste bitiyor aslında. diyet filan fasa fiso. önce adamakilli bi yasam tarzin olacak. yani zaten normal olarak haftanin en az 3 günü spor yapacaksin, kilo vermek için değil, bunlar yasam prensibidir.
su halde niye kilo alasin ki. ondan sonra da vermek için işkence çek... Beyin bedava.