bugün

sigarayı bırakmak

29 ekim salı günü itibariyle bıraktım ve asla aklımdan çıkmasa da içmemeye alıştığım alışkanlık durumu. Biraz daha zorlanacağım ancak önümüzdeki 1 haftayı da atlatınca iyice emin olacağım. Bu arada spor takviyesi de çok işe yarıyor.