bugün

Su gibi kalori yaktıran alet.sadece 5 dk da 30 kalori yaktım.
Tempolu müzikler ve disko ışıkları eşliğinde bisikletle yapılan cardio.
Siz siz olun benim gibi sporun ikinci günü müzik ve ışıkların çekimine kapılıp girmeyin o kapıdan içeri. Çünkü o bisikletten inerken düşmemek için büyük bir savaş verdim.