bugün

Kick Boxta gerideki ayakla çıkarılan,darbenin ayak tabanıyla yapıldığı tekmedir. Bacağın esnekliğine ve duruma göre kafa ile karın arasındaki bölgeye uygulanabilir.Müsabakalarda rakibi uzaklaştırma amacıyla kullanılır. Sokakta bir kavganın öncesinde veya kavga sırasında kullandığınızda eğer darbe diyaframa veya surata gelirse KO yapmanıza olanak sağlar. Profesyonel olunmadığı sürece sokakta denenmemelidir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar