bugün

Ne yediğinden çok, kiminle yediğin önemlidir.
yeşil zeytin beyaz peynir maydonoz bal demli çay.
görsel
En ideal. . Hayatımda ilk defa sabah kahvaltısında donut ve kek yedim
Tabiki odun atesinde ve bakir kapta pisen dogal koy yumurtasi ve taze yesillik.
Yarım saatlik yemek faslından sonra üç saat çay içilip sohbet edilendir. Bu bakımdan Bir yere yetişmek zorunda olmadığın günlerde yapılan uzun sabah kahvaltıları en güzelidir.
işkembe çorbası ile yapılır.
3 yumurta her gün mü? içimiz dışımız tavuk kokar lan.

o ne iğrenç bir beslenme şeklidir.

haftada iki üç kez yumurta yenilmesi gerekir desen anlarız da bu ne lan.

t: kişiden kişiye yöreden yöreye hatta zamana göre değişebilen kahvaltıdır.
fakir köylülerin bazlaması, otu, çökeleğiyle değil, sıkı proteinle olur. en az 3 yumurta, peynir ve tereyağı gömmelisin.
rejimde olunca, süzme yoğurt ve form çubuk.