bugün
- gideon reid morgan jj29
- jose mourinho20
- bizi tanrı değil bilim kurtaracak13
- gavsın 4 büyük meleğin özelliklerini taşıması8
- ali koç8
- küresel ıkınmanın yahudi olması gerçeği14
- cinlerin musallat olma sebepleri10
- islam10
- islamcıların saç ile alıp veremediği nedir8
- kadının kocasına ismi ile seslenmesi mekruhtur11
- en ilginç bilgiler15
- meral akşener15
- bir insanın sizi sevmediğini nasıl anlarsınız12
- ctrlx ile adana sokaklarında gece vakti gezmek9
- anın görüntüsü17
- üstteki yazar hakkında fikrini söyle13
- allah'ın bizi yobazlarla imtihan ettiği gerçeği16
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı9
- saraca silsüpüroğlu14
- tatvan belediyesinde rte'nin resminin indirilmesi36
- mustafa kemal atatürk8
- aktroll yazarları donuzlayıp umursamamak11
- herkesle iyi geçinmek12
- savaştaki ülkelerden daha fazla enflasyon olması15
- amerikan film klişeleri9
- namaz kılmayan türk değildir17
- esma bint mervan15
- fenerbahçe12
- atatürk'ün yabancılarla evliliği desteklememesi11
- aziz yıldırım ve ali koç'un canlı yayına çıkması43
- dursun özbek'in aziz yıldırım'a verdiği ayar9
- erkek sünnetine 18 yaş sınırı getirilmesi16
- maca sekiz8
- erkek erkeği siker mi15
- yazarların bira içme rekorları13
- bik bik'in gece kapısına gidip serenat yapmak14
- tezgahtarlık yapan doktora mezunu26
- aziz yıldırım12
- bir hafızın ateiste karşı müthiş açıklamaları9
- 9 haziran 2024 fenerbahçe başkan seçimi11
- kürt milliyetçiliğinin çok komik olması16
- irem derici'nin erkek sevdası12
- akp nin iktidardan düştüğü gün13
- sözlükten hatun kaldırmak8
- ankarayı sel aldı8
- iskilipli atıf hoca8
- ali koç ve aziz yıldırım başkanlık seçimi8
- giden gider9
- kemalist rejimin astığı hocalar8
- vallahi de kemal'in düşmanıyım10
Benim sık sık basima gelen durum. Gece pek uyumadigimdan mutfakta ekstra mesai yapıyorum.
Yukarda bahsi geçen hastalıklara yakalancam galiba. Amk moralimi bozdun.
Yukarda bahsi geçen hastalıklara yakalancam galiba. Amk moralimi bozdun.
Kilo falan aldırmaz.
Vücut için şu saat, bu saat diye bir kavram yoktur. Önemli olan gün içinde aldığınız ve yaktığımız toplam kalori, yağ, karbonhidrat ve proteindir, bunu saat kaçta yaptığınız değil.
Neredeyse her gün antreman gidiyorum ve en erken saat 22-23.00 gibi akşam yemeğimi yiyorum. Hemde öyle böyle değil, tüm gün yediğimin en az yarısını gece yiyorum ama bilinçli beslenip spor yaptığım için fazladan 100 gram bile şişmanlamam.
Vücut için şu saat, bu saat diye bir kavram yoktur. Önemli olan gün içinde aldığınız ve yaktığımız toplam kalori, yağ, karbonhidrat ve proteindir, bunu saat kaçta yaptığınız değil.
Neredeyse her gün antreman gidiyorum ve en erken saat 22-23.00 gibi akşam yemeğimi yiyorum. Hemde öyle böyle değil, tüm gün yediğimin en az yarısını gece yiyorum ama bilinçli beslenip spor yaptığım için fazladan 100 gram bile şişmanlamam.
Bu aralar tam olarak yaşıyorum. Gecenin ikisinde ya da üçünde kalkıp sadece çikolata yiyorum ve geri yatıyorum. Gece neyin isteği bu bilmiyorum ama çikolatayı gündüz yesem bu kadar zevk vermez.
gece içkiçmek kadar beter durum, yersen olmaz hamburger söylemesen mide razı değil. al işte yine selülit depoladık iyi mi.
her yerin kapalı olduğu bu saatte zor anlar yaşatır.
kapı baca kovulması ve alper gezeravcı'nın yanına iadesiz taahhütsüz gönerilmesi gereken hissiyattır. adam daha hobi bahçesi yapacadı. bizde çok kötüyüz .*
dün gece hortlattığım mcdonald's başlıklarının sebebi.
Lanet olası acıkmadır.
Nefsinizle, bilimle, tıpla cebelleşirsiniz.
Şöyle bir tencere mantı kaşıklayacakken, çubuk kraker kemirirsiniz.
En iyisi o deli acıkma gelmeden zıbarıp uyumak!
Nefsinizle, bilimle, tıpla cebelleşirsiniz.
Şöyle bir tencere mantı kaşıklayacakken, çubuk kraker kemirirsiniz.
En iyisi o deli acıkma gelmeden zıbarıp uyumak!
pizza bulls'a gerekli bilgiyi ilettim...
büyük bir keyiftir. anlamsızlık ve saçmalık dolu, sürekli başkalarının mutluluk ve başarılarına maruz kaldığınız sıkıcı süreçte nadir keyiflerden biridir işte.
Şu saatte başa gelen hadise.
Gece yapılan kahvaltı lezzeti diye bir şey var.
bi suredir günde tek öğün yiyorum gece de acıkıyorum gündüz de ama yemiyorum, öldurmeyen ama alışılmayan da bir şey imiş.
Yedikten sonra gece rahat yatırmaz.
20li midye dolma, yatım kokoreç ve büyük ayran gömer geçersin.
akşam yemek yerim, gece de tatlı yerim 10'da falan. 12'de de uyurum.
Herkesin ortak kaderidir ama bazı hain, bazı vicdansız, bazı içten pazarlıklı tipler kilo almazken, bizim gibi şanssızların erkekse memeleri büyür, kadınsa kol ve bacakları kalınlaşır..
Hayır, orada bile ters.. tam zıttı olsa yine gece rahat rahat yiyeceğiz ama o da yok..
El mecbur, yoğurt yer, geçiştiririz.
Hayır, orada bile ters.. tam zıttı olsa yine gece rahat rahat yiyeceğiz ama o da yok..
El mecbur, yoğurt yer, geçiştiririz.
kilo probleminiz yoksa en güzel yemektir. gece yenen soğuk ve domatesli spagettinin tadı muazzamdır. tabi gece karabasan yaşanmaması dileğiyle.
hiç tavsiye etmediğim şişmanlatacak şeydir.
Gece de acıkmam, gündüz de acıkmam.
Hayatta kalacak kadar vaktinde yerim.
Hayatta kalacak kadar vaktinde yerim.
Peynir ekmek yerim.
artık geç saatlere kadar uyanık kalamadığım için, 11-12 gibi uyuyakaldığımdan artık yaşamadığım durumdur. çok şükür.
mümkünse yemeyin, çok fena göbek yapıyor.
Hergün yaşadığım durumdur.
güncel Önemli Başlıklar