bugün
- ismail kartal12
- mert hakan yandaş24
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi11
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray16
- galatasaray12
- ergin ataman14
- pornhub com10
- fenevin üzerindeki trabzonspor laneti8
- ikizler burcu erkeği10
- karşı cinste çekici gelen özellikler20
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz12
- beşiktaşın en kötü sezonunda bile kupa alması8
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması10
- mauro icardi12
- rüyada olduğunu fark etmek10
- fenerbahçe taraftarı9
- aslolan fenerbahcedirin anlık suratı10
- nihavend longa8
- ameliyatla erkek oldum soruları alayım20
- emre belözoğlu9
- evlenmelik sözlük erkekleri27
- sokak hayvanları uyutulacak25
- yazarların bugün içtiği sigara sayısı20
- 26 mayıs 2024 konyaspor galatasaray maçı10
- mika raun'un gelinlik giymesi12
- istanbul'a taşınmak isteyenler için tavsiyeler14
- türk erkeklerindeki iğrenç detaylar8
- neden yazarlık yapıyorsunuz20
- true bekarsa ispatlasın13
- sözlükteki en sapık 10 yazar16
- fettullah gülen'in ölmesi22
- ölen arkadaşın karısının seksi olması9
- türk kızları neden gülümsemiyor14
- namaz kılan kemalist fayda görür mü11
- fenerbahçe amblemindeki ot9
- yaya geçidinde kendini yola atan alman16
- dinci geri zekalılar ile insanlığın mücadelesi17
- online 28 yazar şu an ne yapıyor15
- bir kadın nasıl susturulur20
- 24 mayıs 2024 panathinaikos fenerbahçe beko maçı11
- türk kızlarındaki zenci merakı15
- menzilcilerin gay gay hareketleri13
- bir kadına söylenebilecek en güzel iltifat19
- iremga'yı taşlamak17
- türkiye fakirse halk neden obez15
- dünya türkiye'nin neyini kıskanıyor14
- lise eteğini saklayan hatun13
- putine bir savaş taktiği ver11
- ideal erkek boyunun 195 olması16
- hayırlı cumalar9
3 sene önce içinde bulunduğum durum.
gerçi şu an da 100 kiloyum ama. olsun yavaş yavaş.
gerçi şu an da 100 kiloyum ama. olsun yavaş yavaş.
Benden 66 kilo fazla olan insandır.
Havada çevirip duvara bok sineği gibi yapıştırabilir.**
Havada çevirip duvara bok sineği gibi yapıştırabilir.**
kesinlikle boyunuza iriliğinize göre değerlendirilmesi gereken kilodur mesela uzun bolu iri yapılı biri ise birde kasları belirginse aslında onun normal kilosuda denilebilir.
Zayiflama hapi kullanin diyenleri gozler onune sermis basliktir. Pes!
Sporla çözemezsin.ilk önce iyi bir diyetisyene gitmen gerek.
definasyon definasyon definasyon. yakıcaksın kardeşim sporla yağları. diyetlede dikkat ediceksin. basit.
egzersiz yapılarak rahatlıkla verilebilecek kilodur.sadece biraz azim gereklidir.
Bayağı ağır bir yükü taşıyonuz abi hakkaten zor iş. Allah yardım etsin.
kokmak.
Kilo verme konusunda az ve dikkatli yemek dışında verilecek tavsiyelere ihtiyaç duymaktir.
(bkz: Ben değil bir arkadaş)
(bkz: Ben değil bir arkadaş)
çare koşu bandı alıp sabah bir akşam bir saat koşmak.
bunu istisnasız her gün yapmak.
tabi beyaz ekmek, pilav, makarna, meşrubatı bırakıp.
bunu istisnasız her gün yapmak.
tabi beyaz ekmek, pilav, makarna, meşrubatı bırakıp.
Bu durum beden olumlamaya dahil değildir. Kişi yardım almalıdır.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar