bugün

i doser

internetten bayagı bı arastırdım. okuduklarım cok ınandırıcı gelmedı ama denemek ıstedım.
stereo kulaklıklar ile dinleyeceksiniz ve cevrenizdeki ortamdan ayrılmak icin dış uyarıcıları mumkun oldugunca azaltacaksınız. okudugum bir yontemde 1000 den geriye dogru sayın yazıyordu. aynen uyguladım.
sonuc inanılmaz, 30 dakikalık bir dose da hayatımda bugune kadar yasadıgım en korku dolu anları yasadım. ayrıntılı bilgi almak isteyenler pm atabilir.