bugün

sabah 5 te uyanma sorunsalı

Sık sık başıma gelir. Bir daha uyuyamamak da en büyük sorun. Erken uyanıldığı için erken acıkma sabah 9 civarı ağır bir kahvaltı, öğlen 12 civarı da ağır bir yemekle beraber peydah olan mide ekşimesi ve saat 15 civarı bastıran uyku derken tüm günü mahveder arkadaşım.