hep geçmişe takılıp kalmak

iyileşmemiş, iyileşememiş yaralarınız olduğunu gösterir. "an"ı kaçırmaktan korkmayın, hiç kimse bu hayatı yaşanması gerektiği şekilde yaşayamaz, bu zaten mümkün değil. hepimiz evrenin yaşı ile orantılı olarak zaten bir "an"da yaşıyoruz. zamanı kaçırma korkusuyla kendinize daha fazla işkence etmeyin. bu size fazladan bir suçluluk duygusu yükleyip kendinizi daha kötü hissetmenize yol açar. oysa sizin takılıp kaldığınız şey geçmiş değil, geçmişte yaşanıp iz bırakmış olaylardır. diş ağrısını ağrı kesici içerek geçirmeyi öğütleyen yalancı carpe diem'cilerden uzak durun. onlar sizi kandırarak uyuşturmak istiyor. sorunlarınızın üzerine gidin, profesyonel yardım alın, ailenizden destek almaya çalışın, alamıyorsanız uzaklaşın. sizi dinlemeyen anlamayan insanlarla aranıza mesafe koyun. çevrenize yeni insanlar alın, kendinizi yeniden inşa etmeye çalışın. daha önce denemediğiniz şeyler deneyin, size tamamen yabancı gelen bir müzik türünde şarkılar dinleyin mesela. hayat o kadar da pahalı olmak zorunda değil.