bugün

evde vücut geliştirme

amaç gerçekten spor yapıp sağlıklı ve fit bir vucut elde etmek ise, disiplinli, bilimsel ve beslenmeye dikkat edilerek güzel bir vucut elde edilebilir.
envai çeşit alet dolu olan spor salonlarına gidip her aleti baştan aşağıya kullanmıyoruz zaten. ağırlığı ayarlanabilir bir çift dambıl işinizi başlangıç seviyesinde görür.