bugün
- suratı sabunlamak9
- aleyna tilkinin annesi vs melis sezen'in memeleri8
- 1 85 boyunda zeki esprili yakışıklı kültürlü erkek36
- uludağ sözlük discord grubu8
- anın görüntüsü16
- öğretmen maaşları18
- istanbulda vurularak öldürülen okul müdürü20
- 007 slip don giysin kampanyası10
- eksi ruyaları kaldıracak kantar13
- ali koç'un jose mourinho ile anlaşması24
- macar bakanının türklük açıklaması12
- arkadaşlar falıma bi bakar mısınız8
- yazarların kız çocuğu olursa koyacağı isimler13
- yanındakiyle yaşar aklındakiyle ölürsün15
- sözlük yönetimi beni silsin mi16
- ameliyat ettikleri hastann karnında mala unuttular10
- 25 yaşında üniversite okumaya niyetlenmek8
- sözlüğün terzisi8
- 007 silik yesin kampanyası9
- bir erkeği cezbeden şeyler11
- bik bik silik yesin kampanyası9
- nervio'nun güzel ellerinden yiyeceğim dayak10
- sözlük yazarlarının boy kilo ölçüleri11
- rusyaya gidince kızlar etrafımda pervane olacak17
- hayatınız boyunca sizi en derinden yaralayan olay19
- görüldü bile atmayan insan tipi22
- fenerbahçe8
- kocaeli de fabrikada yaşanan cinsel grup seks14
- yazarların evlenmek istedikleri dizi karakterleri11
- allah yerine hızır'dan yardım istemek14
- eloande'ye zengin koca bulmak8
- aşık olmak12
- mimarlığı bırakmak13
- flörtü eleme sebepleri12
- erkeklerin iğrenç özellikleri21
- keki kabarmayan sözlük kızı30
- sözlükteki kızlar mı dışardaki kızlar mı10
- deniz gezmiş25
- fenerbahçe neden şampiyon olamıyor17
- eloande14
- bebeği gibi seven incitmeyen değer veren erkek13
- fener olmasa galatasaraylılar kimle dalga geçecek9
- 6 mayıs 2024 konyaspor fenerbahçe maçı30
- bik bik'in 18 saat 30 dakikadır sözlüğe girmemesi12
- hayatta kalmak için cebinde köpek maması taşı9
- akp'nin galatasaray'ı destekleme nedeni17
- icardi'nin burnuna kafa atacak olmam13
- durduk yere tribe giren erkek17
- allah ile tanrının farkı var mı9
yalnızlık
psikolog meral avcı, yalnız olmakla yalnızlık duygusunun karıştırılmaması gerektiğini söyledi. yalnızlığın değil yalnızlık duygusunun kişiyi hasta ettiğini belirten avcı, "kalabalıklar içinde bile, yalnızlık duygusu yaşayan pek çok insan var. bu yalnızlık duygusunu yaşayan kişi 'beni kimse sevmiyor' gibi çarpık düşüncelere kapıldığında ise hastalıklara da kapısını açıyor, çünkü bu düşünceler stres hormonunu tetikleyip bağışıklık sistemini çökertiyor" dedi.
toplumda insanın doğasına aykırı bir durum olarak kabul edilen yalnızlığın bir tercih ya da zorunluluktan kaynaklanabileceğini belirten psikolog meral avcı, hasta eden 'yalnızlık duygusu'na dikkat çekti. insanların isteyerek ya da istemeyerek yalnız yaşamak zorunda kalabileceklerini belirten avcı, "bazı insanların seçimi yalnızlık olabilir. güvensiz ilişkilerden, insanların yaratmış olduğu olumsuz duygulardan korunmanın bir yolu olarak insanlar, yalnızlığı tercih edebilirler. yalnızlıktan çok da memnun olabilirler. bazı insanlar ise istemediği halde yalnız olabilir ve bu durumda yaşamak zorunda kalabilirler. aslında yalnız olup, olmamaktan daha önemli olan nokta 'yalnızlık duygusu'dur. kişi, yalnız olmadığı halde de bu duyguyu yaşayabilir. kalabalıklar içinde bile, yalnızlık duygusu yaşayan pek çok insan bulunmaktadır. yalnızlık duygusu önemlidir çünkü tüm olumsuz duygular gibi yalnızlık duygusu da kişinin bağışıklık sistemini olumsuz etkiler" diye konuştu.
migrenden yüksek tansiyona kadar
yalnızlık duygusunun çeşitli hastalıklara yol açtığına dair çok sayıda bilimsel çalışma bulunduğunu kaydeden psikolog avcı, "bağışıklık sisteminin olumsuz etkilenmesi demek kişinin, sindirim sisteminden tutun da migrene, yüksek tansiyona kadar birçok hastalığa yatkın hale gelmesi demektir. yalnızlık duygusu kişiyi, kendi benliğiyle ilgili 'hiç kimse beni sevmiyor demek ki kötü bir insanım' gibi düşünce genellemelerine, kendi durumuyla ilgili 'hayatımın sonuna kadar yapayalnız kalacağım' gibi inançlara yönlendirebiliyor. bu inanç ve genellemeler, gerçekle tam olarak bağdaşmayabilir. gerçekle bağdaşmayan bu inanç ve genellemeler, psikolojide 'çarpık düşünceler' olarak tanımlanır. esas soruna neden olan aslında yalnızlık değil, yalnızlık duygusunun, kişide oluşturduğu bu düşüncelerdir. bu düşünce açısı, vücutta stres hormonlarını tetikleyerek, alarm reaksiyonunu devreye sokabiliyor. bu durumun sıklıkla yaşanması, kronik hale gelmesi ise bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. vücut, birçok hastalığa daha yatkın hale geliyor. yalnızlık duygusundan kurtulmanın temel yolu aile ve arkadaş çevresiyle etkileşim halinde olmak, onlarla iletişimi sürdürmekten geçer. bunun yanı sıra aktiviteler ve hobiler edinmek çok yararlıdır" dedi.
psikolog meral avcı, yalnız olmakla yalnızlık duygusunun karıştırılmaması gerektiğini söyledi. yalnızlığın değil yalnızlık duygusunun kişiyi hasta ettiğini belirten avcı, "kalabalıklar içinde bile, yalnızlık duygusu yaşayan pek çok insan var. bu yalnızlık duygusunu yaşayan kişi 'beni kimse sevmiyor' gibi çarpık düşüncelere kapıldığında ise hastalıklara da kapısını açıyor, çünkü bu düşünceler stres hormonunu tetikleyip bağışıklık sistemini çökertiyor" dedi.
toplumda insanın doğasına aykırı bir durum olarak kabul edilen yalnızlığın bir tercih ya da zorunluluktan kaynaklanabileceğini belirten psikolog meral avcı, hasta eden 'yalnızlık duygusu'na dikkat çekti. insanların isteyerek ya da istemeyerek yalnız yaşamak zorunda kalabileceklerini belirten avcı, "bazı insanların seçimi yalnızlık olabilir. güvensiz ilişkilerden, insanların yaratmış olduğu olumsuz duygulardan korunmanın bir yolu olarak insanlar, yalnızlığı tercih edebilirler. yalnızlıktan çok da memnun olabilirler. bazı insanlar ise istemediği halde yalnız olabilir ve bu durumda yaşamak zorunda kalabilirler. aslında yalnız olup, olmamaktan daha önemli olan nokta 'yalnızlık duygusu'dur. kişi, yalnız olmadığı halde de bu duyguyu yaşayabilir. kalabalıklar içinde bile, yalnızlık duygusu yaşayan pek çok insan bulunmaktadır. yalnızlık duygusu önemlidir çünkü tüm olumsuz duygular gibi yalnızlık duygusu da kişinin bağışıklık sistemini olumsuz etkiler" diye konuştu.
migrenden yüksek tansiyona kadar
yalnızlık duygusunun çeşitli hastalıklara yol açtığına dair çok sayıda bilimsel çalışma bulunduğunu kaydeden psikolog avcı, "bağışıklık sisteminin olumsuz etkilenmesi demek kişinin, sindirim sisteminden tutun da migrene, yüksek tansiyona kadar birçok hastalığa yatkın hale gelmesi demektir. yalnızlık duygusu kişiyi, kendi benliğiyle ilgili 'hiç kimse beni sevmiyor demek ki kötü bir insanım' gibi düşünce genellemelerine, kendi durumuyla ilgili 'hayatımın sonuna kadar yapayalnız kalacağım' gibi inançlara yönlendirebiliyor. bu inanç ve genellemeler, gerçekle tam olarak bağdaşmayabilir. gerçekle bağdaşmayan bu inanç ve genellemeler, psikolojide 'çarpık düşünceler' olarak tanımlanır. esas soruna neden olan aslında yalnızlık değil, yalnızlık duygusunun, kişide oluşturduğu bu düşüncelerdir. bu düşünce açısı, vücutta stres hormonlarını tetikleyerek, alarm reaksiyonunu devreye sokabiliyor. bu durumun sıklıkla yaşanması, kronik hale gelmesi ise bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. vücut, birçok hastalığa daha yatkın hale geliyor. yalnızlık duygusundan kurtulmanın temel yolu aile ve arkadaş çevresiyle etkileşim halinde olmak, onlarla iletişimi sürdürmekten geçer. bunun yanı sıra aktiviteler ve hobiler edinmek çok yararlıdır" dedi.
güncel Önemli Başlıklar