bugün

sahurda sucuk yemek

geçen gece yaptığım eylem,hiçte susuzluk çekmedim yanında ayran-soda ve dilimlenmiş domates kombosu ile süper gitti, tahmin ettiğim gibi protein ağırlıklı beslendiğim için ekstradan 2 saat daha uzun süre açlık hissetmedim.