bugün

içmeden uyuyamamak

uyku problemi yasadigim donemlerde, farkli farkli uyku haplari icer yine de uyuyamazdim. Yatma vaktim gelmeden yarim saat once bir bira icer, misil misil uyurdum. Tabi bunye meselesi bu. Alkol, bende uyku yapiyor. Bazilarina ters tepebilir.