bugün

Sinir krizi yükleniyor...

Çok zor dalarım zaten iki saate. Çok kolay uyanırım. Verimsiz saatlerde uyuduğum için asla dinlenmiş hissetmem. bir de beni tanıyan biri gelip uyandırmayı düşünmez bile.
Eğer ki kolay uyuyan yapınız varsa o kadar dert değildir. Hatta ben seviyorum. Özellikle kendi kendime uyandıysam tekrar tekrar uyurum her seferinde farklı rüya görürüm. Bu sebeple uykularımda uykuda olduğumu fark etme olasılğım artar.
Aklınız varsa yaklaşmayın derim * *
Yaklaşik 1 senedir yaşadiğim durum hiç cekilir gibi degil saglikli uyku 0. yataktan midir nedir bilemiyorum. Gece boyunca 5-6 kere uyaniyorum. Bilgi sahibi olan varsa yeşillendirebilir mi?
unutkanlık, asabiyet, dikkat dağınıklığı gibi sorunlara yol açabilir der, işin uzmanları.
sık sık çiş için bölünüyorsa üroloji kliniğine görünmekte fayda vardır.
Bana 870 km uzaklıktaki bir şehirden arayarak su lazım mi diye uyandırılması.
hele erken kalkmak durumunda olunduğunda insanı çileden çıkarır, işine olan konsantrasyonuna ket vurur. aksi nalet biri haline getirir.
Bazı geceler böyle uyanıp tekrar uykuya dalmakta zorluk çekiyorum. Yarım saattir dönüyorum yatakta. 3’e kadar uykumun gelmesini beklicem. Umarım gelir.