bugün
- larisalisa16
- öcalan'ın kalıcı barış için garantör devlet talebi42
- 28 ekim 2024 galatasaray beşiktaş maçı8
- 3 harfliler8
- deprem9
- kuresel22
- 4 şehit için susup filistin diye bağıran kitle11
- kızlara en çok yakışan kıyafet13
- erkeklerin hoşuna giden şeyler12
- aşkım diyen erkek30
- uludağ sözlüğün size kattıkları21
- kızların hoşuna giden şeyler12
- gecenin şarkısı9
- allah kitap peygamber11
- 27 ekim 2024 kozan depremi18
- infuluensır olacağım nikneym önerir misiniz11
- anın görüntüsü23
- telefonun ön kamerasından izlenme ihtimalimiz8
- testo taylan8
- klarnet calan sarapci koala 68
- kış saati uygulaması9
- az sonra köfte patates yiyecek olmam8
- şu an neredesiniz15
- bir kadın bir erkekle neden arkadaş olmak istesin20
- adanadaki kalp hırsızları8
- israil niye yenilmez9
- 6 kızla aynı anda sevişen adam minyatürü13
- aleyna tilki nin annesi11
- fetoşun mezarına doğum yılının 1938 diye yazılması9
- erkeklerin itici hareketleri15
- ölünce şuraya buraya gidicen diyenler19
- fakirlerin aktiviteleri8
- ahmet çakar'ın canlı yayında osurması17
- fakirler pazar günleri ne yapıyor sorunsalı11
- aşk acısı çekenlere tavsiyeler19
- bik bik'in cinsiyeti16
- kaliteli erkek bulmanın zorluğu9
- 26 ekim 2024 real madrid barcelona maçı15
- sevgili kanser olunca ayrılmak10
- hafta sonu ayakları uzatıp evde oturmak15
- ulunun en iyi 7 yazarı15
- sözlük yazarlarına gelen son mesaj8
- karınızı yıkadıktan sonra kurular mısın12
- tavus kuşunu öpmek8
- polislere silah çekme rezilliği10
- bazlama25
- devlet bahçeli9
- 2018 de ben12
- kredi çekecek kadar fakir olmak8
- yazarların intihara en yakın olduğu an22
Diğer adıyla kanatlanmış kürek kemiği.Scapula alata bir başka deyişle kanat skapula veya kanatlaşmış kürek kemiği skapula kemiğinin iç kenarının veya alt köşesinin göğüs duvarından uzaklaşarak normal anatomik pozisyonunun dışına çıkarak kanatlaşmış bir görünüm almasıdır. Scapula alata kassal, sinirsel veya yapısal nedenlerle ortaya çıkabilir.kanat skapula
Bu yazımızda skapula alata nedir, skapula alata nedenleri, kanat skapula tedavisi, kanat skapula egzersizleri konularından bahsedeceğiz. Şimdi kanat skapulanın sebeplerinden bahsedeceğiz. Kanat skapula sebeplerine geçmeden önce şunu da belirtelim. Skapula alata oluşumu hakkında daha detaylı bilgi edinmek isteyenler için yazımızın en sonunda skapulanın biyomekaniğini ve skapula stabilitesini sağlayan kaslarla ilgili bilgiler de vereceğiz.
Kanat Skapula SebepleriScapula Alata
Kanat skapula sebepleri primer ve sekonder olarak sınıflandırılmaktadır. Kanat skapulanın primer sebepleri;
Skapula kemiğinde ki problemler
Tam kaynamamış skapula kırıkları.
Skapulanın stabilitesini sağlayan kaslarda meydana gelebilecek hasarlar (serratus anterior, trapez, rhomboid) herhangi bir nedenle (travma,cerrahi vb.).
Bunlarla beraber skapula stabilizasyonunda görevli kasların sinirlerinin; travma, hastalık, aşılama, cerrahi girişimler (özellikle boyun,omuz, aksilla veya toraks) veya omuzda ağır yük taşıma gibi nedenlerle hasarlanması.
Parsonage-Turner sendromunda da (amyotrofikbrakial nöralji) uzun torasik sinir tutulumu ile de kanat skapula görülebilir.
Sekonder olarak kanat skapulaya sebep olabilecek durumlar şunlardır;
Glenohumeral eklem rahasızlıkları
Subakromiyal patolojiler
Dengesiz kas kontraktürleri sekonder scapula alata sebeplerinden sayılabilir.
Kanat Skapula Belirtileri
Kanat skapula hastalığına yakalanan kişilerin genelde şikayet ettiği kanat skapula belirtileri şunlardır;
Scapula alata hastalığına yakalanan kişiler; omuz, skapula veya boyun bölgesinde ağrıdan rahatsızdırlar..
Omuz eklem hareket açıklığı kısıtlanmıştır ve omuz hareketleri ağrılıdır.
Omuzun hareketi ile kütleme sesi duyulabilir.
Ayrıca scapula alata’ ya neden olan patolojiye bağlı olarak spesifik semptomlar ortaya çıkabilir. (Sinirsel yaralanma durumunda sinirin inerve ettiği kasların görevini yapamaması.)
Spinal aksesuar sinir (trapezius ve scm kasını inerve eden sinir) lezyonuna bağlı kanat skapula olan hastalarda omuz seviyesi sağlam tarafa göre daha aşağıdadır. Genellikle 70-90 dereceden daha fazla abduksiyon yapmaları zordur ve hareket ağrılıdır.
Uzun torasik sinir lezyonu sonucu scapula alata olan kişilerde dominant olarak omuz ve skapula ağrısı ile beraber kol bölgesine ve lateral servikal bölgeye yayılan ağrıdan şikayet edilebilmektedir. Ağrı dışında skapulanın kanatlaşmasına bağlı olarak otururken veya benzer aktivitelerde takılma hissi oluşabilir.
Kanat skapula da sıklıkla omuz hareketleri yapılırken veya omzun içinde olduğu aktiviteler yapılırken kas yorgunluğu, üst ekstremite de kas zayıflığı yakınması ve omuz bölgesinde görülen sabah tutukluğu skapula alanın belirtilerindendir.
Kanat Skapula Tedavisi
Kanat skapulanın tedavisi kassal veya sinirsel olarak değişmektedir. Kanat skapula fizik tedavi ile büyük oranda tedavi edilebilmektedir. Öncelikle detaylı bir muayeneden sonra doktorunuzun size çizdiği tedavi programına uymalısınız. Eğer probleminiz sinirsel bir yaralanmaysa sinir üzerinde ki baskı kaldırılmalı veya sinir yaralanması tedavi edilmelidir. Skapula kırıkları ve sinirsel yaralanma durumlarında skapula alata ameliyatı gerekebilir. Eğer skapula alatanın sebebi kaslarla ilgili bir durumsa skapula alata egzersizleri tedavinizde etkili olacaktır. Egzersizlere geçmeden önce şunu da söyleyelim. Genelde akıla kanat skapula hangi kas sorusu gelmektedir. Kanat skapula hangi kas sorusunun cevabı yoktur. Çünkü skapulayı birden fazla kas kontrol etmektedir. O yüzden kanat skapula tedavisinde birden fazla kasa yönelik egzersizler verilmektedir.
Kanat Skapula Egzersizleri
Kanat skapula egzersizleri skapulanın stabilitesini sağlayan trapez kası, romboid minör ve romboid majör kasları, levator skapula kası ve serratus anterior kaslarının kuvvetlendirilmesi şeklindedir. Kanat skapula egzersizleri günde 3 kere her biri 10 tekrarlı olarak yapılabilir. Egzersizleri mutlaka fizyoterapist kontrolünde yapın. Fizyoterapistinizin size önerdiği egzersizleri yapın, fizyoterapistinizin size önermediği Kanat skapula egzersizlerini yapmayın.kaynak:http://fizyoo.com/scapula-alata/
görsel
görsel
görsel
Bu yazımızda skapula alata nedir, skapula alata nedenleri, kanat skapula tedavisi, kanat skapula egzersizleri konularından bahsedeceğiz. Şimdi kanat skapulanın sebeplerinden bahsedeceğiz. Kanat skapula sebeplerine geçmeden önce şunu da belirtelim. Skapula alata oluşumu hakkında daha detaylı bilgi edinmek isteyenler için yazımızın en sonunda skapulanın biyomekaniğini ve skapula stabilitesini sağlayan kaslarla ilgili bilgiler de vereceğiz.
Kanat Skapula SebepleriScapula Alata
Kanat skapula sebepleri primer ve sekonder olarak sınıflandırılmaktadır. Kanat skapulanın primer sebepleri;
Skapula kemiğinde ki problemler
Tam kaynamamış skapula kırıkları.
Skapulanın stabilitesini sağlayan kaslarda meydana gelebilecek hasarlar (serratus anterior, trapez, rhomboid) herhangi bir nedenle (travma,cerrahi vb.).
Bunlarla beraber skapula stabilizasyonunda görevli kasların sinirlerinin; travma, hastalık, aşılama, cerrahi girişimler (özellikle boyun,omuz, aksilla veya toraks) veya omuzda ağır yük taşıma gibi nedenlerle hasarlanması.
Parsonage-Turner sendromunda da (amyotrofikbrakial nöralji) uzun torasik sinir tutulumu ile de kanat skapula görülebilir.
Sekonder olarak kanat skapulaya sebep olabilecek durumlar şunlardır;
Glenohumeral eklem rahasızlıkları
Subakromiyal patolojiler
Dengesiz kas kontraktürleri sekonder scapula alata sebeplerinden sayılabilir.
Kanat Skapula Belirtileri
Kanat skapula hastalığına yakalanan kişilerin genelde şikayet ettiği kanat skapula belirtileri şunlardır;
Scapula alata hastalığına yakalanan kişiler; omuz, skapula veya boyun bölgesinde ağrıdan rahatsızdırlar..
Omuz eklem hareket açıklığı kısıtlanmıştır ve omuz hareketleri ağrılıdır.
Omuzun hareketi ile kütleme sesi duyulabilir.
Ayrıca scapula alata’ ya neden olan patolojiye bağlı olarak spesifik semptomlar ortaya çıkabilir. (Sinirsel yaralanma durumunda sinirin inerve ettiği kasların görevini yapamaması.)
Spinal aksesuar sinir (trapezius ve scm kasını inerve eden sinir) lezyonuna bağlı kanat skapula olan hastalarda omuz seviyesi sağlam tarafa göre daha aşağıdadır. Genellikle 70-90 dereceden daha fazla abduksiyon yapmaları zordur ve hareket ağrılıdır.
Uzun torasik sinir lezyonu sonucu scapula alata olan kişilerde dominant olarak omuz ve skapula ağrısı ile beraber kol bölgesine ve lateral servikal bölgeye yayılan ağrıdan şikayet edilebilmektedir. Ağrı dışında skapulanın kanatlaşmasına bağlı olarak otururken veya benzer aktivitelerde takılma hissi oluşabilir.
Kanat skapula da sıklıkla omuz hareketleri yapılırken veya omzun içinde olduğu aktiviteler yapılırken kas yorgunluğu, üst ekstremite de kas zayıflığı yakınması ve omuz bölgesinde görülen sabah tutukluğu skapula alanın belirtilerindendir.
Kanat Skapula Tedavisi
Kanat skapulanın tedavisi kassal veya sinirsel olarak değişmektedir. Kanat skapula fizik tedavi ile büyük oranda tedavi edilebilmektedir. Öncelikle detaylı bir muayeneden sonra doktorunuzun size çizdiği tedavi programına uymalısınız. Eğer probleminiz sinirsel bir yaralanmaysa sinir üzerinde ki baskı kaldırılmalı veya sinir yaralanması tedavi edilmelidir. Skapula kırıkları ve sinirsel yaralanma durumlarında skapula alata ameliyatı gerekebilir. Eğer skapula alatanın sebebi kaslarla ilgili bir durumsa skapula alata egzersizleri tedavinizde etkili olacaktır. Egzersizlere geçmeden önce şunu da söyleyelim. Genelde akıla kanat skapula hangi kas sorusu gelmektedir. Kanat skapula hangi kas sorusunun cevabı yoktur. Çünkü skapulayı birden fazla kas kontrol etmektedir. O yüzden kanat skapula tedavisinde birden fazla kasa yönelik egzersizler verilmektedir.
Kanat Skapula Egzersizleri
Kanat skapula egzersizleri skapulanın stabilitesini sağlayan trapez kası, romboid minör ve romboid majör kasları, levator skapula kası ve serratus anterior kaslarının kuvvetlendirilmesi şeklindedir. Kanat skapula egzersizleri günde 3 kere her biri 10 tekrarlı olarak yapılabilir. Egzersizleri mutlaka fizyoterapist kontrolünde yapın. Fizyoterapistinizin size önerdiği egzersizleri yapın, fizyoterapistinizin size önermediği Kanat skapula egzersizlerini yapmayın.kaynak:http://fizyoo.com/scapula-alata/
görsel
görsel
görsel
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar