bugün

glisemix index'i içeren tüm basit şekerlerdir.

bisküvi
çikolata
pasta
kek
ekmek
a-101 ve bim'de ki sayamacağım kadar çikolata reyonunda ki herşey
jelibonlar
tatlılar

uzar gider.

--spoiler--
hepsi gereksiz yiyecekler olmakla birlikle dengesiz kan şekerini yükselten allah'ın belası yiyeceklerdir. allah'ın belası diyorum çünkü çocuklar artık bunlar ile karnını doyurmakta ve yemek yememektedir. bu tip beslenme şekilleri tip 1 diyabete, ve obeziteye sebebiyet verdiğinden bunları pazarlayıp piyasaya envai çeşitini süren firma/firmalarında ta amına koyayım.
--spoiler--
gün içinde tüketilen birçok yiyeceği kapsayan kategori.
cips, çikolata, bisküvi, hazır paket kek, abuk sabuk çeşitli krakerler, tüm asitli gazlı içecekler, atıştırmalık şekerlemeler...

bir süpermarkete girin, çikolata kek cips reyonunu bulun ve işaretleyin. oraya uğramayacaksınız. orası komple gereksiz yiyeceklerin bulunduğu bölüm. bu reyonu gaz döküp ateşe verseniz mahkemede sağlığa zarar veriyordu nefsi müdafaa ettim deseniz ceza yemezsiniz.
puding varken supangle.

muhallebi varken tavuk göğsü.

kuru fasülye varken barbunya.

hamsi varken mezgit.

kola varken gazoz.
http://galeri.uludagsozluk.com/r/bakla-585641/
magnum chili ganache da bu klasmana girer bence. acılı dondurma mı olurmuş?

(bkz: magnum chili ganache)
Kereviz
Ne gerek var ya.
soğuk baklava. .. baklava varken kim para verir bu şeye.

çiğ köfte.. bu meze lan yemek değil. çiğ köfte ile karın doymaz.