bugün

sağlık ağızda başlar sloganıyla bir ajandaya sığdırılabilecek kadar olan önlemlerdir. amma ve lakin en önemlisi günde en az 2 kere diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak şeker, ve asitli içecek ve yiyeceklerden olabildiğince kaçmaktır. diş sağlığı giderse akabinde çok fazla hastalık türeyecektir. *
boşverilmesi gereken önlemlerdir. günde 3 kere dişlerimi fırçalıyorum kola vs pek içmiyorum ama hiç dişlerini fırçalamayan arkadaşımın dişleri benimkinden daha güzel ve sağlıklı. dünyaya bir kez geliyoruz, yiyin için keyfinize bakın, bırakın önlemi falan. boş işler bunlar.
sigara için.
babam sigarayı bıraktıktan sonra dişçiden çıkamaz oldu. sonuç olarak tekrar başladı. gayet mutlu.
(bkz: fırçala behçet)
Çikolata yedikten sonra iyice fırçalayın.
Diş fırçalamak , ağız gargarası yapmak , diş ipi kullanımı , düzenli diş kontrolüne gitmek. Çürük varsa temizlettirilip dolgu yaptırılır ki sağlam dişlerde çürümesin.
Diş ipi en büyük önlemdir.
Diş taşlarınızı temizletin.
Kemik yapısı güçlü olanlar bir adım öndedir diş konusunda ve bakıma önem vermese bile dişleri çürümeyebilir. Bundan dolayı kimi insan ben acayip bakım yapıyorum rmme dişlerimin hali berbat diye düşünebilir.

Ufak bir tüyo; diş fırmasını fazla bastırmadan fırçalayım yoksa kanallar oluşur dişlerinizde ve ya kahve rengi lekeler olur yada dişlerinizi kaybedebilirsiniz.

Diş ipi de hayati öneme sahip.
kanserli bölgeyi kes mantığı ile tüm dişleri aldırmak daha doğru olacaktır. Kesin çözüm.
siz ne yaparsaniz yapin parasi olan girer disciye halleder isini cikar. doktor beni bastan yarat taktigidir bu. tabi fircalama da onemli.