bugün

bal limon zencefil karışımı

Bal içine soyulup rendelenmiş yaş zencefili günde birkaç tatlı kaşığı tüketmek, nezle gribe şifadır.
birkaç dilim halka kesilmiş limonla kaynatılan zencefile bir çorba kaşığı bal eklenerek de lezzetli ve şifalı bir çay hazırlanabilir.