bugün

3 mayıs 2021 türkiye geneli uykusuzluk

Sebebi psikolojik.

Ben şimdi size sırtınız kaşınıyor desem çok geçmez birazdan eliniz sırtınıza gider kaşınmasa bile.

Uykunuzu 45 dakika ve katları şeklinde uyuyacak şekilde planlayın. Hem uykunuzu alırsınız hem de dinç kalkarsınız.

Uyuyamıyorum diye içinden geçiren kişi uyuyamaz. Bilinçaltına doğru komutları verin.

Saygılar sunuyorum azizim...