pirinç pilavının zararları

uzman değiliz tabi de netten okuduğumuz kadarıyla hakkaten 1 tabak pirinç pilavının 1 tanak şekerden farkı yok diyorlar.
olay şöyle, kandaki şeker oranı aniden yükselten besinler var, bunların başında buğday, pirinç ve şeker kaynaklı gıdalar var.
ani şeker yükselmesi, insülün mekanizmasını tetikleyerek şekerin yağa dönüşmesine sebep oluyor çünkü kandaki aşırı şeker sinirler, göz vs organları harab ediyor.
böyle olmasın diye vücut insülün salgılıyor durumu anlık olarak kurtarıyor fekat insülünin fazla salgılanması da ileride damar tıkanıklığı ve benzeri rahatsızlıklara sebep oluyor, deniyor.
bu yüzden dikkatli tüketmekte fayda var, derler.

tabi bu konularda doktorunuza danışınız, bizimkisi sohbet baabında. herhangi bir bilimsellik içermiyor, bizim yazdıklarımız.