korkularınızın başınıza gelmesinin sebebi

''Korktuğum başıma geldi'' cümlesini bilirsiniz. Bu cümleyi birilerinden duymuş veya kendiniz kurmuş olabilirsiniz. Aslında bu cümle her şeyi açıklar fakat bu konuyu biraz açalım.

Korkuları tetikleyen şey endişelerdir. Endişeler beynimizde felaket senaryoları üretir. Sürekli tekrarlanan bu senaryolar beynimizin gerçeklik ile hayal arasında ki farkı ayırt etme noktasında ayırt edilemez duruma gelir. Bunun sonucunda hayalini kurduğumuz felaket senaryosunu ışık hızında hayatımıza davet etmiş oluruz. En geç 2 hafta sonra da ''korktuğum başıma geldi'' deriz. olay bundan ibaret. Çözüm ise korkmamak :D

Detayları şuradan okuyabilirsiniz: http://bilginbirey.blogsp...-en-buyuk-dusmannzdr.html