bugün

alarmdan 5 dakika önce uyanmak

insanın beyni her konuya uyarlanabilen bir elektronik cihazla gibidir. Akşam yatarken kalkmam gerek diyerek yatarsanız belirlediğiniz saatte kalkarsanız. Ama saate bakın yatmadan önce. Bu beyninizi kurmanız için gerekli.