spor yapmak

herhangi bir spor daliyla mesgul olmak, ilgilenmektir. sagliklidir, fiziken ve ruhen.

ne güzeldir koşuşmak, sahalarda uçuşmak,
bir amaca ulaşmak, spor yapmak gerekli.

(bkz: böyle miydi lan bu)

neşe artıran, sırt ağrılarını yok eden, öğleden sonra yorgunluğunu bitiren, vücudu düzene sokan eylem.

tembel adamın harcı değildir ama uygun ortam sağlanırsa kişinin spor yaptığının farkına varmadan spor yapması sağlanabilir.

http://img299.imageshack.us/my.php?image=fjfjdk5.jpg

- illa ki bi şey seyredilmeli, kişi o seyrettiğine dalıp alet üstünde kıçından ter damlattığının farkına varmamalı.
- kablosuz klavye yanda olmalı (her an space'e basıp durdurup, geri almak ve sonraki maddede anlatılacak kullanım için).
- msn plus kurumu zaruridir, seyredilen her ne ise sağ alttan "hedegül yeni bir sohbet başlattı" uyarısı üstüne seleye oturup klavye kucağa alınabilir, cevap yazılır (on parmak klavye kullanımı şarttır elbette).

bütün bunları yerine getirirseniz ve günde iki üç film, dizi ve belgesel izleyen bi insansanız.. ee bilmiyorum bi işe yarıyor mu.. bi ayı geçti, günde bin kalori yakıyorum diye gösteriyor aletin zamazingosu ama göbek hala tüm haşmetiyle hazır ve nazır duruyor. du bakalım bi ay daha geçsin hele..

"daha kucuk popolu izmir kadinlari icin hepimiz el ele" ya da herhangi bir baska kampanya dogrultusunda izmirde her *yesil alani spor salonuna donusturen belediye baskanlari nedeniyle acik havada, 5 kurus para odemeden, en geliskin aletler sayesinde yapimi cok kolay aktivitedir.

spor yapmanın duygusallığı arttırdığına inanırım.

düzenli olarak yapıldığında faydası görülür.

spor yapmak rutine bağlandığında, 2-3 ay sonunda vücutta hissedilen değişim insanı motive eder ve "bu zamana kadar sporsuz nasıl yaşamışım" diye düşündürür. ayrıca spor yapmak için mutlaka kilo problemi olması gerektiğini düşünen, spor yapan zayıf insanlara "aaa senin ne ihtiyacın var" diye soran zihniyete de şöyle seslenmek isterim.
spor, hem vücudu hem de ruhu güzelleştirir, güzelliğin de sonu yoktur. yani güzel vücuda sahip kişi, spor yaparak daha da güzelleşir ve bunu kalıcılaştırır.

düzenli koşu yapmayan biri bir anda sanki kırk yıllık atlet gibi deparla koşmaya kalkışırsa feci sonuçlar ortaya çıkar.

düzenli yapıldığı takdirde insanın en yakın dostu,bırakıldığı takdir nemesisi olan nankör uğraş.

en güzel alışkanlıklardan biri.
serotonin ve endorfine doymak da cabası.

sürekli yapmak istediğim aktivite. ama hep bir yarın olsun diyorum.

(bkz: geleceğe yatırım yapmak)

vücut geliştirmek ise, ara verilmesi tavsiye edilen aktivite.. arada bir kasların dinlenmesi lazım..

severek yapmadigim sirf yapmam gerektigi icin yaptigim aktivite. ayrica spora gitmedigim gunler vicdan azabi cekmeme sebep olur herdefasinda.

şimdilerde moda plates. Sporun bile modası var yarebbimmmmm.

dünyanın en "düzenli olarak yapılması gereken" ama; en "düzenli olarak yapılamayan" eylemi.

son 1 buçuk aydır anamı ağlatan şey.

ve bira göbeği erimemek için resmen direniyor lan.

2,5 ayda 16,5 kilo verince daha da keyiflenen eylem.

her hafta yapacağıma karar verip ama bir türlü başlayamadığım eylem.

kadınlar için 10 orgazm gücündedir, sadece vücudunu değil yüzünü ve ruhunu güzelleştirir.

Herkesin yapmasi gerekir.

Bi kere alisinca birakmasi zordur.

obezite ile araları ciddi manada bozuk olan eylem.

tek başına bi yere kadardır.